斎藤一人さんの炎の浄化がいい感じ。
トラウマとか負の感情って、ちゃんと向き合って消しましょう系が多いけど、これはそれがいらないのが画期的！
しかもすごくスッキリするし前向きになる！！

思い出したらいつでもやれるけど、時々急に涙が出る時があるから外でやったり人がいるところでは注意かも。
図書館にも本が入ってたので、興味がある人は是非〜！