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急激な気温差で末端の冷えがすごいのと、ちょっとネットにハマりすぎてるきらいはあるので寝る1時間前はテレビとネットやめてみて様子みる
でも相棒とミタゾノは外せないwとか下手の横好きのかぎ針編み復活しようかなぁとか色々考えてる
前の時はあれあれ？と思いつつも相談できる人が一人もいなくて急に希死念慮が一気に来てハマって悪化したので、ここの前向きな意見とか見て過ごしてみる -
でも治療前みたいに不眠って訳でもすごい希死念慮あるわけでも微熱なのか風邪なのかっていう体調不良もないから診察早めるかどうか悩み中