あと何回こんな日々を繰り返せばいいんだろ…
毎日不安でやることないし気力ないし寝付き悪いし終わってるのに

パソコンのタイピング練習に『寿司打』を使って練習しているのだけど、例題が面白い。ちょっと休憩、人生の岐路、よく分かりません、白いお米が食べたい、働くパパは格好いい、などなど。昔はよく、好きなマンガのタイピングゲームとかやってたなぁ。

今日もジムに行きたいけど行きたくない
気力がわかない
つづけなきゃと思うのに
でもいけたら行こう

今日はスクリーンタイムを若干減らせたと思う。ひと工夫してタブレットやPCから離れてたら、片付けが一段落して嬉しいわ。
それと同時に、これぐらいでも離れてるだけでだいぶ生活の質が上がるんだなと･･･いかにたくさんの時間を吸い取られてるか、しかもたいして有益にもならない情報収集や活動に、と痛感した。頑張ってコツコツと減らしていきたい。