腰が痛すぎてずっと寝ていた。どうすればいいのかネットの海に答えを求めていたら「痛いからと言って動かないでいると筋力が落ちて余計に悪化する」みたいな意見がちらほら見受けられた。
ちょうど用事もあったので外に出て歩いてみたが、ゆっくり歩いても途中で何度もガクンッ！と腰が抜けそうになる感覚があり、恐ろしくて用事を済ませたら即まっすぐ帰ってきた。多分外には5分もいなかったと思う。でも人が少なくて本当によかった！ちょっとの散歩には適したタイミングで外出できたことに興奮して帰宅後も落ち着かないので日記を書く。終わり

押し付けの善意は悪意と等しい

よし！と気合いを入れて朝からシーツと枕カバーを洗った。これで新しいパジャマと洗ったばかりのシーツと枕カバーで眠ることができる。やったー。でもせっかくなら大晦日に洗って、パジャマもおろして綺麗な状態で新年を迎えればよかったなーなんて思ったけど、自分の場合そうやって縁起やキリの良さにこだわり出すと「絶対その日に完璧にやらなければ」という気持ちに支配されて重いプレッシャーとなり、結局当日動けなくなるのはわかっているのだ。そういう芸当はある程度心に余裕がある人ができることで、今の自分にはできないんだよ……と心の中で駄々をこねる自分を宥めて一日が終わった。お察しの通り無職です。