ストレスを断捨離したい！！
自分に合うストレス発散方法をとにかく試してみよう。

言ったら言ったっきりなのでちょっと振り返りしたいなぁ。仕事終わったらまたここ書き込んでみる。

職場でカップラーメン焼きそば類食べるの辞めよう。
弁当食べて汁物で食べるのは止める。
職場のポットがさびてるのと、弁当と間食で丁度良かった。
食べ過ぎ止めるのもあわせてやる。

ツイッターとようやく　心が離れることができた〜長かったー

食事買いに外出たけれど目が座らないというか、それだけで元気になったから『ずっとゲームやらない、ずっとスマホ触らない』約束に外出るの大事だなぁ。後、部屋着欲しい。パジャマを＝部屋着にしてるの良くない。というのも、だいぶ前に見たクレヨンしんちゃんでだるい眠いって言ってるニートの親戚？に対して、いつまでもパジャマで居るからだよってしんちゃんが言ってたのが印象に残ってて。大事だよなぁ。楽に過ごせてそのまま外出も出来る部屋着を考えてみようかな。

お菓子の手放し難しい。
減らしたいなー。例えばオレオパッケージに書かれているのは1日3枚が目安らしいけれどむ、難しい……。

早寝出来ない自分とさよならしないと。早起き出来ないと掃除や自炊が疎かになる。

病気療養期間で働けず、人との関わりが希薄な状態。スマホネットYouTubeで寂しさを紛らわそうとずっとショート動画ぐるぐる回るのを止める。

今スプラトゥーンやってるけれど、サーモンランの評価上げが難しくて、失敗したら特にアイテムも貰えない……。もうこの辺りで止めときます。私にはカンスト無理だし虚無ってきた。現実の用事が大変だった時の気分転換に留めておく。