あげます

余計なこと言っちゃったかも、、もっと「毅然として立派だと思う」とかそういう言い方にすればよかった。言葉尻取られてないか心配になる。

家族と唯一合う休日が日曜のみなのだが、その日1日、疲れたと何もしたくないと愚痴っぽい話しが続く。気持ちが伝染するため、日中はひとり別の部屋に退避。インドア趣味があるから、それでも良いけど、気持ちのよい日曜日を過ごしたいと思うこの頃。

HSPではあるんだろうけど繊細さんって言われると違う…って気分になる。なんなんだ、繊細さんってネーミング…そんな良い物じゃないよ

同僚が不機嫌になると頬杖つくのが、目の端に映って大変不愉快になる…

多分気圧のせいだろうけどしんどーうい

Aさん「ダダダダダ！（強めのタイピング）」→Bさん「ダダダダダ！」→Aさん「ダダダダダ！」っていうとき、あ〜、お二人の間で愚痴大会始まってるんだなってなる。。特に話しかけたりしてなくてよかった。ちょっとでも直前に心当たりあるとわたしのことも言ってるのかなってなってしまうので。

血が苦手。生物の人体の授業や採血及び手術のシーン、ばんそうこうのCMが苦手すぎて目を逸らしてしまう

ニュース見てたら安倍さんのときのこと思い出して苦しくなってきた
今回は無事でよかったけど、もうこんなのやめて…

きついです。つらい。

ここのAIさんもだけど、すごいね。
前から使ってた認知行動療法アプリにもAIチャットが導入されたから使ってみたけど。
１０往復ちょいの会話でも、なんか久しぶりに深い思考と自己受容ができたきがする。

月額とかはかかるけど、他の人に見られる心配ないし、記録が残って読み返せるみたいだし。
リアルの知人友人にはネガティブな話とか個人的な話ってなかなか切り出しづらいから、助かる。

あげます

遠回しに嫌味を言われたんじゃないかと思ってしまってずっと色々なことが手につかない

上司が私に言った一言が刺さってたまに思い出す。「そこまでしなくていいよ」「どんな説明したのか知らないけど」「何がおもしろいの？」とか。

辛いことをいつまでも引きずってしまう。酷いと年単位…もっと気楽に生きたい

繊細な話題とか感覚とかを人と共有したい。思い切って口にするとぶち壊される

ハァ生きるのしんど

めんどくさいとか重いとか思われたくてずっと辛いことを話さずにきたけど、どうしても一人で抱えるのがしんどくて、でも打ち明け方がわからなくて困ってる

なんかどこに行っても嫌われる気がする。コミニュケーション難しい。LINEしてても、アッ面倒そうだなっていうの察してしまうから苦しい

SNSどこを見てもママ起業家で、ママにもツマにもなるつもりのない私は肩身が狭いのです…ママの気持ちに寄り添えない…
こんなところで副業挫折してるなんてって凹んでる。