今から寝る準備して、遅くても1:00前には寝る。

今月来月続けてちょっと大きな買い物する予定なので、それ以外の服とか化粧品の贅沢品は買わない！
日用品もストック買いしない！無くなりそうになったら買うけど

今日はお菓子を食べないぞ

ひとまず寝具を洗濯機にかけて、夕ご飯つくろう

ビジネスマナーと一般常識を身につけるために、秘書検定のテキストを読むことを習慣にする

検定自体は受けなくてもいいので、テキストを読み込んで知識を身につけていこう

できないことではなく、できることに集中する

仕事も家事も人間関係も、できることを着実にこなしていくことで少しずつ自信をつけていきたい

話す前に「あっ」とか「えっと」とか、余計な一言をつけちゃう癖を意識して治していく

書いていてチェンソーマンのコベニちゃんを思い出したw

「落ち着いて、平常心、ゆっくり」を心がけて、焦らず治していこう

週に1・2回、出勤前に30分部屋を掃除する

これを習慣にするだけで、今よりだいぶ綺麗な部屋になるはず

今年の試験で必ず宅建合格する！

そのために、毎日テキストと一問一答集やる

眠いけど、起きてコーヒー飲んで片付け終わらせる！

5分の動画見終わったら休憩終了。お風呂に入ります。

ttersで愚痴ったりすると次の日悪いことが起きる気がする
まあこれ自体は思い込みだとは思うけど、徳積みだと思って、愚痴らないネガティブ出さないを徹底する！どうしても出したくなったら自分しか見えないところに出す
とにかく徳積んで、運の方面でも自信持つようにする！

なんかちょっと残ったタレの小袋とか全部捨てる。よし。

体重測るのをサボってたら、どえらいことになってた！明日から頑張ります！！

朝のうちに夕飯の下ごしらえを済ます！

23時までに歯を磨く

12時までに布団に入る

布団の中ではクラシック聴いて、安らかに過ごす

今から帰宅。

帰りの電車の中で首のストレッチやろう。

頭痛が続いてるから、次の休日に総合病院行って診てもらう

一汁二菜を自炊する習慣をつける

お味噌汁とスープ（汁物）、主菜、副菜のバリエーションを増やすぞ