運動の秋！
ぼちぼちデイリー続けていこう

ずっと筋トレモードにしていたのをダイエットにしてみた。38分！

涼しくなってきたので再開

セール中に2を買ってたのを今日やっと始めた
体力作りと肩こり解消が目的だからゆるゆるやる

自分道民なんですけど、本来北海道って夏だろうが猛暑と騒がれようが文字通り涼しい顔でいられたんですよね、なので基本エアコンのない住宅が多いんですよね、うちの住んでるマンションも例によってエアコンないんですよね、でも今年異常なほど暑いんですよね、やったら死にますよね、9月入ってから再開って感じでもいいですかね

かなりサボってたけど、今日で2週間続いたー！

ヨガマットを敷いていても床が軋むようになったのが心配、賃貸……
別のマットを使うか2枚重ねてみようかな

帰宅後〜入浴の間にやりたいけど、なかなか時間が取れない。肩こり解消のために、寝る前ストレッチだけでもゆるくやりたい
昨日はストレッチと1曲出来たのでえらい

久々に40分やれた！からだ動かすとすっきりするね

せっかくいい感じに続いてたのにお盆休みで毎日飲酒した上にサボってた
再開します…

ボディアッパーが出来なさすぎて落ち込んだのでデイリーから除外させて頂く…… 楽しく続けることを大事にしたいので……

なんか今日はやる気ないなって思うじゃろ、Amazonでフィットボクシングと検索するじゃろ、レビューを星5のみに絞って読むじゃろ、「痩せた！」って報告がチラホラあるじゃろ、ほら、やるきでてきたじゃろ(やります)

眠すぎるんで今日は軽めのやつ1個でいいでしょうか……

久々にデイリーやった！ダイエット目的なのもあるけど、最近イライラが酷かったから、パンチ入れたい人の顔思い浮かべながらエクササイズしたら心が凄くスッキリした笑 心身ともに健康になるぞ！

右手首ちょっと痛めたぼくて最後の途中でやめたけどデイリーこなした！明日は痛みによりけり

体力強化目的に変更したけどラストら辺でバテて昨日より体年齢10歳＋されててワロタ
いけるとこまでがんばるぞ〜！！

仕事帰ってきてからデイリーやるの偉すぎ

昨日やるつもりだったのに頭痛でやらなかったので今日デイリーやる

筋肉痛の中頑張った！
あとここで設定変えられるの初めて知った。ありがとう呟いてくれた人

前に真面目に2ヶ月ほぼ毎日やってたら6〜7kg痩せたのでまた頑張る