久しぶりに夜行性らしい生活したら心が元気 おやすみ世界

一年で一番好きな月が来た

今の時間がめちゃ元気だけど昼間作業するために体内時計直したい

平日休みだから今のんびり酒飲んで休みを満喫してる

tterにもよると思うけど夜中は大体反応鈍いよね
夜こそ書きたいことポンポン思いついちゃうのに

そろそろ起きなきゃ！
おはようございます！

夜勤の仕事応募した。もともと夜型だしちょうどいいや

ラジオ深夜便ヘビーリスナー
今日の子育て特集の投書ハガキがいい話すぎて泣いた

ぼちぼち出かける準備をしよう

直射日光が苦手で、それを浴びると明らかに身体の不調が起こっている体感があるので、一般的に言われる「日の光を浴びろ」等の話は話半分程度に聞くことにしています。
当方の場合は、日が落ちてからの方が明らかに体調が良いのは事実なので。

今日は朝一でやりたいことがいくつかあるので、早く起きることにする。
全部やるのは時間的に無理だが1つでもできれば良しとする。
今からいつ寝られるのかは不明だが、早く起きてそれが完了して他の予定もこなせてしまえばそれで良い。

冬の間は17〜翌5時が夜って感じ 日が短くなってセロトニンが減ったとしても 夜が長くなるならその方がむしろ心は穏やかになれる そんな気がする午前一時半

夜型生活になりつつあって昼型生活の家族とだんだん生活リズムが合わなくなってきた
すれ違うってこういうことなんだろうな

名前見た途端、夜行性の生き物がおよそ3匹って浮かんだ

早く寝たい気持ちはある

冬のこの時間はまだ夜ってことで

夜行性の生き物ということでつまり我々はハムスターなのかもしれない
回し車を回したい

普段の私生活をまったく知らない相手にまで「こんな時間に」と言うのはやめて欲しいと思うことがある。
世の中は朝起きて夜に寝る人ばかりでは無いんだから

いろんな気持ちをごまかすためにとりあえずアイス食べてる

圧倒的に夜が心地良いので結局昼夜逆転に戻ってきてしまう
でもこの世は夜行性に優しく出来てない…コンビニか西友しか買い物できるとこが無え…