やることを宣言して出来た出来ないを報告するったー
宣言をすることでやる気を生み出す!今から家事、勉強、運動、睡眠、日常生活のあれこれまで重い腰を上げたい時に
やれてもやれなくても宣言しましょう
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食器洗う
少し片付ける
出かける準備する
昨日書けなかったから今日から書きたい
書き終わったら報告忘れずにしたい
お風呂で◯◯しない
明日→ちょっと早起きしてチュートリアルの半分まで進める!
□着替える(防寒しっかり)
□薬飲む
□歯を磨く
□明日のバス調べる
□目覚ましセット
□顔だけ薬塗る
□布団敷く
□上記のアイマスク着けて寝る
芳香剤
あとアレ
2時半でした
今夜は頑張る
(14時くらいまで休憩挟みつつ数学やる)
・洗濯物たたむ
・整体にいく
・風呂でがっつりメンテ
・掃除
・発送
・着物片付ける
・洗濯
・トイレ掃除
・風呂掃除
・断捨離
・家具検討
洗面周りの床が薄汚れてるので拭き掃除!