・着替える
・準備する
・図書館行く

□髪の毛乾かす
□保湿
□布団敷く
□歯みがき

外出先のフリータイムをボーっとスマホするんじゃなく作業にする！一コマでも描く！

車内掃除と片付け、
トイレ掃除、冷蔵庫掃除
リビング片付け、

13時半になったら出かける準備する

今日は洗濯をします！

歯を磨く
朝ごはん食べる
ストレッチ
布団干し
洗髪
薬塗り
食事記録
昨日の荷物片付け
夕飯準備

着替える
部屋を掃除する
洗濯する
ゴミをまとめる
洗濯物を干す
映画を見に行くついでにゴミを捨て、水道料金を払ってくる

原稿3ページ描く！せめて2ページ！

勉強する。

ご飯食べる→日記描く→作業する！！

シンクの掃除、階段・床掃除、
掃除機を丸洗いする、洗濯物を収納する、
日記を書く、Switchを起動する

お茶淹れる
リモート接続する
文書ファイルダウンロードする
5分間だけ文章を書く

ニンダイまでに、家事と片付けを一通り終わらせるよー！！

13時になったら、
①TSUTAYAに返却
②コンビニで支払い

ポーチの中に入ってるものが分かるように、可愛いネームタグつくる

ゴミまとめる
トイレ掃除してハイター放置
タンブラーにお茶作る
コップ洗う

期限来ちゃって書けなかったので
3月中2キロはあと0.2。いける

仮眠する！！！スマホもベッドに持ち込まない！！絶対2〜3時間で起きる！！起きたら作業する！！

ストレッチ
薬塗り
歯みがき

皿洗うぞ！！！

爪を切る、保湿する、日記書く
サプリ飲む、お好み焼きつくる、
母親に電話する、米を炊く