子供の頃から老け顔好きだったせいかアラフォーになってからの自分の顔が好きすぎて人生一ナルシストになってる

子供の頃からずっと痩せ型でたくさん食べる方ではなかったからか、少し太っても数日から数ヶ月で自然と元の体重に戻ってたのに、アラフォーなってからは本当に痩せなくなった。
少し食事制限して軽い運動したくらいでは全く元の体重に戻らない。ものすごく加齢を感じる。

4月からジム通って半年経ってやっと体力ついた実感湧いてきたとこで風邪ひいて、半月ダウン。体調崩すの久しぶりだったけど、こんなに長引くとは思わなかった…せっかくついた体力もゼロに戻ってしまった。アラフォーが健康になるのこんなに大変とは…

新刊でたぞー！と読み終わったあとに『これは(4年前の日付)に単行本として出版されたものを文庫化したものです』の文字を見つけてしまった。
確認したらその本買ってたし読んだ痕跡があった(アプリにメモがしてある)。全く記憶がない。怖すぎる。

今の小学生は長ズボンが穿けていいなぁ…

ジャンプは危険行為

スタミナがなさすぎて疲れで感情的になってしまうことが増えたこんなんで転職しても確実にお荷物になりかねない…体力つけなきゃ…

30前半と40前半は全然違うね

心機一転のためにも開運のためにも大掃除を頑張っているんだけど、逆に数日おきに良くないことが起きてて悲しい。来月学生時代の友人と久しぶりの旅行なんで楽しく行って帰ってくるんだ！ここで厄落としさせてください！

年々暑さ寒さに弱くなってる

若い時より食べる量減ったのになんで色んな所にお肉がモリモリつくんやー(泣)

好きなのに胃もたれするようになっちゃった
何食べるのが良いのかわからん

バイタリティ溢れる人と終活みたいなメンタルに別れるよねこの世代。元気あっても浮くし鬱病みたいになっててもしんどい。

何か若いころみたいにあれをしたいこれをしたいって気持ちがなくなり何してものめりこめない
重めな話で悪いけど長年の虐待やいじめが響いており何か心がひび割れてるけどテープで補強して何とかしてる、みたいな感じになってる
私もうすぐ◯ぬような気がする

周りが人の事を大事にしてこない人ばかりだったから今度は自分自身を大事にしなければ

帯状疱疹が怖くてワクチンうけようと思ったら、50歳からだって。
ズコーッ！

家の照明を暗めにしてるから電気屋とか滅茶苦茶明るい場所で鏡を見ると疲れ果てた中年がいてビビる

若い方が多い今の職場。みんな一生懸命だし真面目だしおばちゃん（自分）相手に親切にしてくれるんだけど、たまに出る幼さに疲れる時がある…
前の勤め先が年代近くてみんな子の親だったからかな、と今になって思う…
体力気力ギリなんよ…家族と自分で精一杯、他人の感情まで受け止められないんよ…

最近一気に老化した気がする。常にどこか体調悪いし、それで集中力も落ちてきちんと言葉が出てこない。