寒暖差アレルギーも更年期障害のひとつなのね
量鼻が詰まってるのに花粉症の薬が効かんからとにかくあたたかくするしかないのかーキツい
点鼻薬に頼りすぎると副鼻腔炎になって余計つらいしもうどうしたらいいのか

流れてきたツイートで「このサン○オのバニティケース、平成女児が喜ぶやつ！可愛い！メイク用品入れたい！」というのがあり、確かに懐かしくて可愛いな…！自分が買うとしたら何入れようかな…常備薬かな。と、ナチュラルに薬を入れる事しか思いつかなったので、自分の女子力の皆無さと平成時代の可愛い物を、あの頃のようにキラキラした感覚で使えない今の自分に軽くショックを受けた。
いかんな…常備薬入れに使うのは良いとしても、もっとフレッシュな感覚やわくわく感をもてるようにしないと、認知症とか心の面でこの先しんどくなる気がする…。これといった趣味やはまるほど好きなものが無いから余計に。わくわくキラキラ思える事を増やしたいなぁ

歳を取るにつれて、1年が体感短くなるってのは概ね同意なんだけど、それって休みの日とか、平日家帰ってきてからが一瞬なだけで、働いてる時間の体感って変わらないんだよな。苦痛な時間だけしっかりそのまま。解せぬ。

逃げクセって年取っても直らないんだな。いや、むしろ見切りつけるの早くなってる。しんどいことに耐えられない。

ある程度キャリアがあるせいで社内での居心地が悪くなってきた。
会社員をそろそろ卒業するときか。

近くが見えにくいって解せない

スノボ毎年やってきたのに、今年筋肉痛治った後、肩こりと腰痛が治らないんだけど、、、

更年期になると虫歯になりやすくなると聞いて俄然怖さが増した。更年期が来る平均がすぐそこで怖いよ

あんなに旅行好きだったのに移動の負担が残るようになった。でも魅力はあるけどあまりスポットの当たらない場所へ行き残している。
今は、高知と岩手に行きたい。食べたいものがある。

年取ってきたので事務職やデスクワークをやめて身体を動かすパートにしたら疲れは半端ないけど、落ちなかった脂肪がどんどん落ちていく。結局動いてなかったってことよな。このまま体力つけばさらに良し。

最近フレイルという単語に敏感になってきたオバフォー
なので、スマホを触ってる間にパタカラ運動や舌ヨガをすることにした。万が一インカメの画像が流出するとどえらいことになってしまうが、そこは気にしないことにする。

なんでお年寄りの皆さんがあんなに散歩頑張ってるのか分かってきた
動かないと動けなくなるからかなと

友達からお出かけのお誘いが来ても昔に比べて出かけるのが億劫になったな…と思うけど、もうこの歳で遊びに誘ってくれる友達も希少なのでそこはありがたく誘いにのっていきたい

アラフォーになってから仕事探す度に前辞めた所よく紹介されるんだけどもうなんかアラフォーみんなで回し合ってるんだね

子供の頃、共働きの両親がいろいろな所へ連れて行ってくれた。良く訪れた旅館を調べたら結構遠くて、自分に子供がいたとしてここに連れて行けると思えない。今更だけどありがたいもんだな。

自分探しという言葉に興味なくなった
仕事があって健康で不幸な事故が起こらなければ満足

ワイドパンツ買ってもゆとりがなくておしゃれに見えない。
ただの大きなパンツになる。

久々にスーパー銭湯行ったらさ！たぶん年齢の割に自分の身体きれいだなって実感持てた。これからも頑張る！！

手元が見えにくいのと冬場の寒さと乾燥のせいで指先うまく動かないのとで、通帳めくるとかカードをケースから取りだすとかほんの些細な動作がうまくできなくてATMの前でまごついてしまう…アラフォーどころかもうおばあちゃんだよ

エモい、までは分かった。なんとなく。メロい？…メロディ？メロメロ？