気がついたら黒い服ばかり着るようになってコナンの犯人感半端ない

昨日低山トレッキング3時間ぐらいやっただけで下半身がバキバキに痛くてまともに歩けない
なんか左右に揺れながらよちよち歩いてる

子供の時から体力なくて、諦めて運動も何もしてこなかったんだけど、徒歩通勤になって半年経って疲れにくくなってきて驚いてる。運動してたらちゃんと体力つくんだ！って今更ながら思った。ずっとこんなもんだと思ってたから嬉しい。もっと体力つけたいからジムに通おうかな〜

髪切りたいな〜と思って「40代　髪型」とかで検索したら「40代でも勝てる髪型！」って出できて、なんじゃそりゃって思った。勝てるって誰に？若い女性？？私は年相応に似合う髪型探してんのよ。別に勝ちたいとかじゃないんだけども。

急に思い出したんだけど、若い頃原宿とかで1人でお買い物してて友達とその友達のこ（つまりは片方は全くの初対面)とバッタリ会って、その後3人でお買い物したり、その逆でわたしと友達で2人で遊んでて友達の友達のこ（初対面)と会って3人でファーストフード行ったりとか普通にしてたけど、今思うと…なんか若さのパワーって凄いなって。40代の今は友達の知り合いと言えど、突然初対面の人とは行動できないわ。

ついに顔にシミが…！！！！！

今年40 もう視野欠損で右目がだいぶ見づらい そんなもんなのかな…(通院はしてる)

アラサーでジムに通っていた頃、年上のおばさま方が持参しているシャンプーはボタニストが多かった
今同じものを使っているけど、何となく理由がわかった
この価格でそこそこの働きをしてくれるんだね…

昔はシャンプーに1000円もかけるなんて！と思っていたけど、今は髪の傷みやうねりが酷くてそういう考えも無くなった

バズってた彼氏や旦那元旦那のモラハラ発言とその引用RP見て、最近でもこんな事言う（言われる）若人がいるなんて…と胸がギュッとしてたたけど、アラフォーが多いのでは？という意見を見て、当時言われた人たちの苦労が同世代としてなんとなく分かるので変わらずギュッしつつも、今言われる人達が減ったのなら世の中良くなってるはずだと思った

身体動かすのはいいことだね。疲れやすいから動けなくてだらだらするとどんどん体力落ちる悪循環。久しぶりに動いたら血が巡る感じした。沈殿したドレッシングだ

44歳、アラフォーももうすぐ過ぎるけど、おなかの浮き輪肉すごい。
ちょっと前までは食事制限したらするっと落ちてたのに、婦人科系でホルモン剤飲み始めたからか痩せない痩せない。
加齢か・・・筋トレ頑張る。

お世辞とはいえ若めに言われるとどんな反応が正しいのか分からんなー。悪い気はしないが喜ぶのも複雑なお年頃。でももっと年齢を重ねたら笑いになる気はしてる。

昔は万年筆なんてお金持ちで頭のいい人しか使えない印象だった。いい世の中になったなぁ。

ショートカットで、頭頂部ふわっと仕上げたいからそのあたりいつもより短めに…って頼んだら、翌日アホ毛総立ち状態で笑った…ちくしょう、ホント加齢に合わせて髪型の選択肢が減ってくるぜ！！

髪の毛がいよいよまとまらなくなって、もう歳には抗えないのか…って思ってたんだけど、お風呂上がりのドライヤーの使い方を変えたら（熱風で7割乾かして、最後に冷風で整える）わりと改善した。
今までのやり方を疑うのは大事かもしれない。

同世代のタレントやクリエイターさんが体調不良で活動をセーブしていくことが続いている
あまり見かけないなと思っていた方も介護をしていたというのを知り、皆同じ年頃を生きているんだな…と妙に身近に感じた

オタク、推し、Vtuberの話

鏡に映った自分の顔見て、老け具合にギョッとする

髭ダンとKing Gnu、米津の歌が聞き分けられないんですよ…ドラムが狂ってるのは髭ダンかな…？

火の鳥ヤマト編のラスト思い出して鬱ってる