漢方のんで薬も飲んでるのに1回カッとなると冷静になるまで時間がかかる。若い時より時間がかかる。自分だけなのか…歳のせいなのかわからない。しんどい。更年期が怖い。

鏡に映る自分をウワーッ老けたなあ！って30半ばくらいにはもう思ってたけど
今もっとウワーッ誰だこの人ってくらい老けた
本当に誰なのよ顔ぜんぜん違うよ

今まで行ってた美容室は割と落ち着いた明かりのお店で今日は自然光溢れるお店に行ったら自分に顔の血色の悪さとかクマとかあらわになって拷問のようだったよ…。ちゃんと化粧しよ…。

ちょっとオシャレしてフラットシューズ履いたら地獄の筋肉痛になって帰宅後2時間横になってやっと回復した…。オシャレは我慢できないお年頃になったと痛感…。

肉体労働してる期間が長いのでアラフォーにしてはまだシャキシャキ動く方だけど、疲れやすくはなってる
仕事早く終わった後遊びに行くってのは無理になった、自分も無理になったし周りの友人達も無理になった眠い疲れた休みたいってなる

最近、寝る前にお腹空いちゃうんだけど22時すぎて食べると翌朝お腹が疲れてるので「食べたい」と「食べちゃだめ」の間で心揺れる23時。

今の自分の有様を見て20代の頃何してた人かなんて誰もわからないだろうなぁ
みんなそうなのかも
大人に歴史あり

SNSでみんなが懐かしがってるものすらわからなくなってきた。アラサーくらいの人たちの懐かしいものがわからない…
たまにアラフォーアラフィフが喜ぶネタが出てくるとまだ盛り上がれる人こんなにいたのかと嬉しくなる

自虐は聞いてる方も鬱陶しいし自分の価値を下げる行為だとは思う。だけど年取るにつれて風当たり強くなるし、現実に自分の老いも感じる。言葉には出さなくてもネガティブになりがち。一体どうしたものか…

若い頃はノースリーブ着ない主義だったけど、今は暑すぎて、外はノースリーブ、屋内は羽織ありとしないと耐えられない。人の目より自分の命最優先にしないとやってられない。

昨夜、テレビのネタ番組を見てたら芸人が「今の若い子は納豆のカラシを捨てちゃうらしいですよ」って言っててネタなので真偽は不明だけど「捨てないよ、もったいない！」ってテレビに向かって全力否定してたけど私もう４０半ばを超えてるんだったな…と思った。

アラフォーになって10代20代の頃と比べると全く別の生き物になった。段々別の生き物になったというより、ある日突然別の生き物になっている事に気づいた、と言う感じ。あれ？私こんなにオバさんだった？こんな所にシミあった？あれ？？って驚いたのよ。

アラフィフが目の前に迫っているアラサーからアラフィフまで一瞬の出来事だなあ

入浴後に姿見で全身を見て「すげぇ！おばさん体型がいる！！！」してしまった　自分の身体なのに
痩せ型だから意識してなかったけど骨盤周りはおばさんになるんだなぁ

アイドルのダンス見てての感想
「なんでそんなに早く座ったり立ったりできるんだ…？」

20代の子の節約とかFIREに関しての意見
長文だし押し付けがましいこと言ってるから下げる

土曜日にこのまましぬんかってくらい眠りまくってやっと英気を養う

からあげがキツイ
数時間は胃がもたれる

来年でアラフォーも卒業でミドフォーになるが
加齢を感じ、色々人生のやり残したことに手をつけなきゃと思うようになった。
子供がまだ小さいのでそれだけがしんどい。

ぱ…パンツを履こうとしたら腕の筋を違えた…なぜ…