就職氷河期世代だけど、俺らみたいな扱いをバブル世代や高度経済成長世代が受けたら、上の世代はクソ消費とルッキズムと男尊女卑と差別ゴリゴリで育ったメンタル豆腐世代だから人口もっと減ってたぜ。たぶん。

理由なくボロボロ泣いてる日がある。これは更年期障害…？

出かけてもあんま酒飲まなくなったし、２次会行かないときもある

豆乳飲んで女性ホルモンを補う

住宅ローン組めない年齢になっちゃった

白髪抜いちゃダメなのは知ってるけど面倒すぎてブチブチ抜いちゃってる　

クエン酸とビタミンのサプリを飲み始めた。

急激に老けこんでしまい、昔の知り合いに合いそうな場所は避けてる

アラフォー「夏が来る」
アラカン「夏が来た！」

皿洗いが嫌いなので計算してみた。同棲開始からの年数×一日に二回洗う×そんなに外食しないから360日×一度に6枚の皿を使うと計算したら、今までに洗った皿の枚数は11万枚超！！偉すぎた。

アダプターの小っさい字が見えなくて
ハズキルーペ着けたらすごい見えて
老眼を実感した

〇〇はおば見え！こうすればOK！みたいな記事、それはちょっと若作りし過ぎでは、みたいな改善案が多い

ヘアアクセ、ボリュームや装飾がありすぎると若々しすぎるし、かといってシンプルにしすぎると貧相に見える…気がする
難しい年代だ…

長年連れ去ったにしては温度感がフレッシュな中年のご夫婦が、ダイソーでレジャーシートや行楽用のおやつを楽しそうに選んでいたのを見かけて、こちらも微笑ましくなった（なお自分は独身）

スーパーの半額お惣菜で真っ先に唐揚げを買わずに、さわらの西京焼きなどを選んだ自分にアラフォーを感じた

不思議なんだけど、なぜか大人になると唇ガッサガサ！！みたいなのは無くなるよね…？
小学生とか肌めっちゃ綺麗なのに、いきなりすごい勢いで唇荒れてたりする…無防備で紫外線にあたるから？もしくは大人は荒れてきたらちゃんと保湿するから…？
これだけはちょっと不思議

足を痛めてて理学療法士の指導を受けてるけど、踵を内側にいれる癖がついててなかなか治らない 40年近い癖だろうしねぇ…毎日意識していくしかない

耳掃除した時についてくる産毛の長さが長くなったような気がする。私女なんだが…

薄くなったせいなのか、つむじがぱっくり分かれてハゲてるみたいに見えることかある ショートにしてたけど、つむじ隠しのために髪を伸ばそうかと思ってる

ほうれい線が気になる〜美容医療に手を出そうか出すまいか…