#防災ったー報道部_熱中症
こんばんは。今日は七夕であり小暑(しょうしょ)。暦の上では夏らしい暑さが始まるとされます。

熱中症対策として重要な水分・塩分の補給、休息ですが、その他にも、食事でエネルギーとタンパク質などの栄養をしっかり摂ることも大切です。
暑くて食欲が湧かない時は、少量でたくさんのエネルギーになるカステラや和菓子がおすすめ。ヨーグルト・豆腐はタンパク質が豊富です。
そしてなんとアイスクリームは高脂肪タイプを選ぶとエネルギーとタンパク質が両方摂取できますよ！

高脂肪のアイスは乳脂肪分8.0%以上の「種類別：アイスクリーム」と表記されたものがおすすめ。該当するアイスで手ごろな商品はパルムなど。ちょっと高級なものではハーゲンダッツなどになります。
熱中症の予防になると思えば罪悪感も減る…かも！
おいしく食べて元気に過ごしましょう！

#防災ったー報道部_大雨
#防災ったー報道部_天気
こんばんは。東海地方を中心に局地的に雨雲が発達しています。レーダーの解析で、岐阜県可児市付近では、6日18時までの1時間に約100ミリの猛烈な雨が降ったとみられ、「記録的短時間大雨情報」が発表されました。

7月6日に降る雨は「洗車雨(せんしゃう)」といって、彦星が織姫に会うために牛車を洗う、その時の水だと言われています。
七夕周辺はそもそも晴れが少ない日です。年一の逢瀬を見られるのを二人が恥ずかしがっているなんていう話も聞いたことがありますが、デート前にせっせと車を洗ったり恥ずかしがったり、可愛いカップルですね…。

でもちょっと洗車激しすぎかな！？
明日は北陸の日本海側では星空が見えるかも。皆さんが健康で安全に過ごせますように…！

#防災ったー報道部_大雨
#防災ったー報道部_天気
おはようございます。東北の地震ちょっと大きかったですね。北陸、東北、北海道は大雨の影響で所により地盤が緩んでいます。土砂災害警戒情報や避難に関する情報が発表されていなくても土砂災害は突然発生することがあるので、地鳴りや落石、土臭いにおいなどを感じたら直ちに避難しましょう。

東京の伊豆諸島や九州では断続的に激しい雨が降っています。関東では広く大雨となる恐れはありませんが、局地的には激しい雨が降るでしょう。
気を付けていってらっしゃいませ！('ω')ﾉｼ

#防災ったー報道部_地震
発生時刻　2022年07月06日 05時10分頃
震源　宮城県沖
最大震度　震度4
M5.4(推定)
津波の心配なし

#防災ったー報道部_大雨
#防災ったー報道部_天気
こんばんは。土砂災害警戒情報が発表されている宮城、福島、静岡にお住いの方は安全を確保できていますでしょうか。滋賀、和歌山、愛媛には大雨警報などが発表されている地域があります。

大雨警報が出ている地域の方は、自治体からの高齢者等避難の発令に留意するとともに、高齢者等以外の方もキキクル（危険度分布）等を用いて避難の準備をしたり自ら避難の判断をしたりしてください。
土砂災害警戒情報が発表されている地域の方は避難指示が発令されていなくても自ら避難の判断をしてください。
週末にかけて元台風4号の影響が続きます。
夜間もぜひお気をつけて！

#防災ったー報道部_熱中症
6月に熱中症で搬送された人が統計開始以降最多になりました。
気温は一時期ほど高くありませんが、熱中症の危険度を判断する「暑さ指数」の計測には湿度が7割影響しており、汗が蒸発しにくい環境では気温が高くなくても注意が必要です。

疲れやすい、異常に眠い、喉が渇きやすいなどの症状は熱中症に繋がる「かくれ脱水」かもしれません。
喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給し、めまいや頭痛などを感じたら涼しい場所で体を冷やしましょう。
ちなみにですが私は1時間ごとに200ml程度の水分補給をしています。それでも忘れることがあるので30分に1回は…無理ですね！

参考：暑さ指数(WBGT)について(環境省 熱中症予防情報サイト)
ttps://www(ドット)wbgt.env.go.jp/wbgt_lp.php
かなりわかりやすいです！

#防災ったー報道部_事件（未遂）
こんにちは、もうこんばんはですかね？
未遂なんですけど今日家の固定電話に知らない男から「もしもし？お母さんお母さん？〇〇（名字）さんだよね？この電話を緊急連絡網に登録しといたからさ〜」というオレオレ詐欺的な不審電話がかかってきました。

祖母が出ましたが幸い騙されず電話を切ったということです。なお後に電話の着信履歴を調べたところ非通知だったので、みなさんも‘オレオレ詐欺’や‘不審な電話’にはくれぐれもお気をつけください(´・ω・`)ノ゛

#防災ったー報道部_大雨
#防災ったー報道部_天気
こんにちは。
台風は温帯低気圧に変わりましたが湿った空気が西日本に集まり、特に和歌山県南部で24時間に200ミリを超える大雨となっています。
「気象庁の予想を超えた大雨となった」(NHK)ということです。
6日明け方にかけて続くようなので引き続き注意してください。

#防災ったー報道部_大雨
#防災ったー報道部_天気
高知県
午前0時39分「顕著な大雨に関する情報」
命に危険が及ぶ土砂災害や洪水が発生する危険
情報が発表された際、すでに外に出ることすら危険になっているおそれも
気象庁のホームページで確認できる危険度分布や、河川の水位情報などをもとに、早めの避難を

#防災ったー報道部_天気
こんばんは。
あす5日、九州の広い範囲が台風の強風域に入ります。台風本体の非常に発達した積乱雲がかかるため、九州はさらに雨量が多くなりそうです。
台風は6日朝に東日本の南岸付近で温帯低気圧に変わる見込みですが、その後も湿った空気を大量に運んで大雨をもたらすとのこと。
「滝のような雨」(tenki.jp)という表現も使われています。防災グッズ、避難経路などの確認はお早めに！

熱中症予防のための水分補給、30分に1回ってテレビで言ってたけどさすがに無理くない…！？

こんにちは。地元は雨が降ってちょっと肌寒いです。
高知県では猛烈な雨、宮崎県で非常に激しい雨を観測しています。北陸でも激しい雨を観測し、地盤の緩んでいる所があります。

午後は北海道から関東で雷を伴う局地的な大雨に注意してください。
台風は4号は、あす5日に九州にかなり接近し、上陸する恐れがあります。土砂災害に厳重に警戒してください。
#防災ったー報道部_天気

いつも防災情報をまとめている者です。
自分はここの利用者のひとりとして、仕事の合間に目に入るニュースが話題作りや防災の役に立てばと概要を紹介しているだけなので、もし雰囲気を気にしている方が居たらどんどん雑談してほしいです！
とりあえず防災情報のみを見たい方向けに、真面目な情報には「防災ったー報道部_○○」を付けてみていいでしょうか…？勝手にすみません。他の方もよければ使ってください！

京都府京丹波町南部付近「記録的短時間大雨情報」

福知山市に避難指示が出ました。旧福知山、三和地域に土砂災害警戒情報が発表され、土砂災害の発生の危険性が高まっています。近隣の安全な場所か家の２階の山や崖と反対側の部屋に移動するなど命を守る最低限の行動をとってください。
気象・災害情報（福知山市立六人部小学校）
ttps://www.gaccom.jp/safety/detail-902221
#防災 #大雨

ここの宣伝といのちだいじにを一緒に使うのを控えてもらえませんか。もっと気軽にだれでも使えるようなタグにしたいと思って作ったものなので……ここを作った人間とも無関係ですし、困ります……

愛知県小牧市付近に記録的な大雨。災害の危険が迫っています。
気象庁は「記録的短時間大雨情報」を発表して安全を確保するよう、呼びかけています。

数年に一度程度しか発生しないような短時間の大雨を観測・解析したときには記録的短時間大雨情報を発表します。この情報が発表されたときは、お住まいの地域で、土砂災害や浸水害、中小河川の洪水害の発生につながるような猛烈な雨が降っていることを意味しています。なお、情報の基準は地域によって異なります。(気象庁)
#いのちだいじに #大雨 #天気

おはようございます。
台風の影響で雨の所が多いですが東北南部などでは晴れて気温が上がるようです。
しかし曇りや雨でも、やはり暑さに注意が必要です。

台風4号の特徴は、あまり発達せず動きが遅いことです。
今後西日本で雨が長引き、九州では大雨の恐れがあります。
土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒・注意してください。
ハザードマップ・避難所の確認、非常用グッズの確認などは台風が近づく前に済ませましょう！
#いのちだいじに #台風 #天気

電気つながりでひとつ…。
感電している人を見かけたらドロップキック…という話がバズりましたが、ドロップキックでなくとも、ゴム製の靴なら靴底で前蹴りのほうがより安全という説もあります。またはタオルなどを相手の首や腕などに引っ掛けて思い切り引っ張るなどなど。
!!感電している人を素手で掴むのは絶対にやめましょう!!
また、ネックレスをしたまま寝る→コンセントの差込口などに触れる→感電というケースもあるそうです。大事なアクセサリーもあるとは思いますが、寝る時も気をつけましょうね。

おはようございます。皆さんご投稿参考になります！主さんではないけど、お礼がてら情報を…。
今日から明日、明後日は関東地方は大雨の予報とのことで、雷も伴った激しい雨模様になるのでは？とのこと。雷というと停電もつきものですが、停電時は
・ブレーカーが落ちたら、まずはパソコンやルーターなど、コンセントを抜く
これは電気復旧時に、一気に電気が流れて故障するのを防ぐためにやったほうがいい…とのことです。特にルーターは繊細なものが多いのでお気をつけを。

・ツイッターをしている人は、停電した〜などのツイートをしないように注意
これは停電地域から個人の特定に繋がる恐れがあるとのことで、完全に顔見知りしかいない鍵垢などはともかく、オープンなアカウントではしないほうが良いと思われます。

暑い日々が続きますが#いのちだいじにでご安全に！

#通信障害
auなど携帯電話 午前7～9時ごろ復旧目指す KDDI

会社では復旧作業を進めていて、全国的にデータ通信を中心に徐々に回復しているとして、西日本では3日午前7時15分、東日本では午前9時半に、それぞれ復旧することを目指すと発表しました。(NHK)