～ちょこっと防災～
【塩飴】について。
・タブレットタイプのメリット→【暑さで溶けない】
・商品パッケージや公式サイトで【原材料表示】を確認。
・塩飴を1個を摂る時は【100～200ml程度の水】を一緒に補う。
・1日あたりの目安→2～4個

参考程度にどうぞ。

保守です

線状降水帯の季節ですね…

熱中症や食中毒などに気を付けて。

揺れが続くと不安になって、心がざわついてくるよね。
そういう時は、ゆっくりと深呼吸して、少しでも体を横たえてね。
皆さんが穏やかに過ごせますように。

～ちょこっと防災～
・乾電池式のラジオはアナログタイプをお勧め。
理由：ダイヤルで聴きたい局をあらかじめ設定できるのと、デジタル表示分の電力を節約できるため。

・簡易マッサージとストレッチを知っておくと役立つ。
理由：体の不調を楽にできるのと、運動不足を補えるため。

他にもあると思うので、自分に合った方法を探してみてね。

時節柄体調を崩さないように気を付けてね。

保守です

2025年はまだ台風が発生していません。

この早朝にハリケーンなのかってくらい前代未聞の猛烈な台風来た。地震でもないのに家がめちゃくちゃミシミシミシミシ言ってて本当に怖いんだけど本当に怖いんだけど
雨戸やっててこれってヤバイよ…どうかお助けを…

天候の変化や寒暖差、熱中症などに気を付けて。

天候の変化や寒暖差、強風や黄砂などに気を付けて。

天候の変化、熱中症や花粉症、乾燥や黄砂などに気を付けて。

今さっき地震来た
小さめだったから安心

保守！

ほしゅ

天候の変化や寒暖差、熱中症や花粉症、そして黄砂などに気を付けて。

夜間に大きな揺れが発生すると、怖いですね。。

枕元に懐中電灯や携帯電話（充電を忘れずに）を置き、ゆっくりと深呼吸してお休みください。
足元に厚底スリッパや運動靴、靴下、持ち出し袋を準備するのもいいかと思います。

皆様、安全にお過ごしください。

長野で震度5弱の地震
夜の地震こわいなあ…

災害ないのはいいことだ
保守