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発達ったー
発達ったー
1 ）発達障害に対して「理解ある方」のご利用をお願いします。
2 ）精神疾患が「発達障害」と関連するか一度ご確認ください。
３）皆さんが快適に利用できるよう節度あるコメントをお願いします。
４）男女性別煽り含めて配慮できない場合、対象ユーザーをブロックすることがあります。ご了承ください。
※精神疾患を否定する意図はございません。
発達障害の専用ttersとして作成しましたため、
精神疾患単体が発達障害との関連性があるのか
書き込む前に確認いただけますと幸いです。
発達障害で悩むことや心境を綴れる場所つくりました。
当事者同士の交流場所やつぶやき場所としてご活用ください。
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配慮に欠けるコメントにつきましては、
「非表示・通報」にご協力くださいますよう宜しくお願いします。
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裏読みして実はこの人はこう言いたいんじゃないかっていつも疑心暗鬼になって疲れる
人は一人では生きられないけど、友達がいなくても生けていけるくらいの強さを持てるようになりたい
いつも別のことを考えようとしてもついつい考えてしまう
しかも発達障害で仕事や家事ができないから実家から自立できなくて別々に暮らしたりできない
どうすればいいんだ
これが矛盾してるように思えるからASDなのかな？
そういう系を見るたびに自分も無意識にこういうことやってなかっただろうか？と変な冷や汗かく
でもそれをできなくなった瞬間多分今より酷い化け物が生まれそうなんだよな…本当に失言に気が付かないから
そこまでのモチベあるならA型か一般に行くだろ、ズレてんだよ根本から
そもそも事業所によるとしか言えないのに〇万円得るには〜とか話してどうすんねんたわけ
いい情報をありがとう
それはそれとして習慣として続けられるかというのはまた別なのが発達なんですけどね…
質問があれば返信にお願いします
川島さん音読編
①小学生向けの増の大きいノートか、プリントしたマスのあるノートを用意する、同じ場所に必ず剥がれないように貼っておく、私は寝室か冷蔵庫
②川島さんの早口言葉を購入し、3週間続ける、できれば30分ほとんど1冊を読み切る
①天国言葉を唱え、ひたすら歩いて運動して発散する、運動はできれば8000歩位
②多動と、天国言葉の効果が切れない前に、15分から30分瞑想する、徐々に時間を5分から10分と増やしていく
もし続かなかった場合、寝る前など時間を固定する、やる場所は必ず固定する、スマホをいじるなど、別の習慣があった場合、やる時間3つを決めて、やり忘れを回避する、スマホがやめられない場合、別の部屋に移動するが禁欲ボックスを購入する
軽症で知能が高ければ生きるのにまったく問題ないと思ってる人は多い
・色んな仕事が多くてどれから手をつければいいかゴチャゴチャになってオーバーフロー
・とりあえず優先度の高いものをやるも、細部にこだわってしまいめちゃくちゃ時間がかかる
・過集中してしまって上司への報連相のタイミングを逃す
・上記のせいで常に納期のある仕事に追われてて自分のこと（日報とか）が後回しになりがち
これらが複合して上司に仕事の成果が見えづらくなった結果、上司からサボりを疑われていてツラい。
全然サボってないのに……。
でも私が上司の立場なら成果が見えないからサボり疑うよな……。
ストラテラは吐き気と眩暈止まらなくなるから飲んでると生活できないしこのままじゃ今の仕事続けるの無理かもしれない。
私も利用者だけどいつ干されるかわからないね。今仕事こなせてるからって安心してられないかも。