エアコンを分解掃除した！！！やりきったーーーー

8月からダイエットして体重マイナス5kg体脂肪率マイナス5%達成！がんばりました！！！！

蜘蛛の巣だらけになっていた軒下を掃除した！！！！

不安と向き合って自分に優しくできた
他人に配慮する事は大切だけどある程度は自分勝手にならないと潰れるよね

腐るのと虫が湧くのだけちゃんとしてたら片付けなくてもえらいルールなので私はえらいのだ

親が送ってくれた里芋とゆずがたくさんあったのでそれぞれ冷凍した。

晴れていたので、エアコンのフィルター掃除と亀の水槽の水換えをしてスッキリ

独身実家暮らしでも親に片付けてもらったり、片付けを先延ばしにしたりする人がいるんだから、片付け出来てなくても子育てして家事してたら偉いと思う。

将棋あまりうまくないけど、大会に挑戦してる次男。頑張れ！挑戦する姿勢がすごいぞ！

コンビニの店員さんに、コーヒーの濃さをお客さんに聞く様にと、伝える事が出来た私は素晴らしすぎる！！

５時に目が覚めてしまって、暇すぎて洗面台とキッチンと部屋の掃除、洗濯まで完了させた。3時間でこの満足感。

ストレッチ五日目完了！　目指せ一週間！

やりたいことあるんだけど、我慢してやるべきこと先にやってます。

久しぶりに夜から朝まで眠れた！！！！！！！

洗い物完了。明日食べるお粥も炊いた。シャワーも浴びた。偉いぞ。わたし。

なんか急にこれからのことが不安になって落ち込みモード突入しちゃったけどなんとかお風呂入れた
せっかくの休日だし、無駄にしないようにしないとだね！

ごみ屋敷の住人だったけど、引っ越してから綺麗な部屋保ててる。快適

言い訳せずに反省だけした くさくさしないで今後に生かせるように頑張る

家族のパソコンの不具合直した。夜ご飯作った。カーテン買い替えのためお店で下見してきた。小物入れ買って小物整理した。猫のブラッシングと遊びをした。明日のソロ活映画の予約した。抑うつの中、私は頑張った。私はえらい。

今日インフルエンザの予防接種以外なんもしてないな…と思ったけど、
洗濯2回、買い出し、悪くなりそうな作り置き食べ切るとか意外としてた。
生きてるだけで思ってるよりやってる。えらすぎる