最近ほとんど間食なし&満腹で動けなくなるまで食べない(腹7〜8分目でストップ)&夕飯の時間を早くする&食べたら歩くを徹底したら夏より1.5kgくらい減量した。後ろからだと下着の線が見えるくらいパツパツだったTシャツも、今は少しゆとりが出来てきた

夏にサボってしまった毛布の洗濯した…フカフカで色も綺麗になってて嬉しい(本当にめちゃくちゃサボってた…)

運転苦手だけど
エンジンが上がらないように車走らせてきた

仕事頑張ってきた。あと車の運転もう少しうまく丁寧になりたい。

仕事頑張ってる！もう少し！頑張る！

今日は４限からだけど久しぶりに学校いったし
洗い物もしたし
洗濯物も畳んだし！
調子いい!

理不尽に怒られたけど我慢した！

中間テスト頑張った！寝なかった！

ここの人たちみんながんばってて偉いよ！
だから自分も頑張ろう。

体調悪くて眠れなかったんだけれど、頑張って仕事してる！午後も頑張ってやります！早く帰る！

大っ嫌いなやつと隣の席で会議に出た
私は頑張った！

最近の若い子はなんでも出来てスゴすぎる

昨日は4時間ぐらい泣きっぱなしなぐらい落ち込んでたのに、今日は出かけたりなどして大分立ち直ったので偉いと思う

洗濯4回転した。疲れた

車校行ってくるよ〜〜 約1週間ぶりの運転教習緊張する…

何年も放置した浴槽とトイレの石灰化した汚れを落とした！！まさかのサンポールが効果覿面。今までずっと石灰部分を本体だと思って洗ったりハイターしたり傷付いたかな…と心配してたという…。これからは気をつける…

洗濯物干した！手洗いの服も影干しした！
何より夏の間使いまくった帽子も…今から干してくる！

もう心が限界で心療内科受診することに決めた
でもその前に最後の力を振り絞って生命保険に加入する
一度でも通院歴あるだけで入れなかったり保険料倍近くなったりするらしいから
今日保健相談の予約した　えらい　

寝坊したけど15分で支度してなんとか間に合わせたよ！
昨日の夜のうちにお弁当詰めておいた自分偉い！！

朝の分の家事頑張った！