質の良い生活するったーのアーカイブ(20ページ目) - Tters

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質の良い生活するったー

2024年7月3日に作成 #日常

健康、美容、運動、メンタル向上、ファッションセンスの向上、勉強、仕事、食事改善など何かを頑張る人たちが悩みや頑張ったことを呟き皆で応援しあう場所です。一年後の自分が今より輝いていますように。

#美容 #運動 #仕事 #健康 #メンタル

質の良い生活するったーにつぶやこう

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d14YXB2024年7月7日

みなさん早寝どうやって習慣化してますか？

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z.g7mp2024年7月7日

こんなに暑いのに外出て用事済ませてから筋トレした

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6B1d9V2024年7月5日

より紫外線から肌を守るためにアームカバーを買ったぞ届くのが楽しみ

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8nrhVm2024年7月4日

ビタミン剤に助けられてる
サプリの飲みすぎは肝臓に負担かけるらしいから頼りすぎないようと思いつつ食事だけじゃ足りてない栄養素多かったんだな…となる

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2ykMRu2024年7月4日

22:00に寝れるようになりたい

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DVpQuC2024年7月3日

今年は筋トレ頑張るぞ

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