更年期も終盤に差し掛かってる感じがする、手首の違和感凄い

倦怠感が辛い

脂質系の持病あるから閉経が怖い。悪化しそうで。でも生理痛も辛いんだ…

生理前回は2ヶ月来なくてそろそろ閉経か？と期待していたのに今回は24日で来た
婦人科で血液検査したらもう閉経してる数値だって言われたのに…
早く卒業させてくれ！

夫も娘もモラハラ体質。ちょっとしたことで激しく責める物言いをしてくるから、更年期の症状もパニック発作も酷くなってしまう。加害するほうが体調壊せば良いのに…
理不尽だな

生理きたりこなかったりだから下腹部の鈍痛が胃腸の調子のせいなのかPMSなのか全く区別つかん・・・・

今更年期障害真っ只中では辛いけど女の場合は緩和治療的なものが数種類あり普通に病院にも通えるところまで来てるからありがたい
男の更年期障害は認知され始めたばっかりで自覚してもなかなか治療にありつけるわけでもない上にかなたくなに認めない人が多いから大変だとは思う

夜中に暑くなって目が覚める…。

更年期になったら出掛けた次の日1日寝てたい…

更年期迎えて夜は眠りが浅くなって日中ちょくちょく眠くなるの辛い

なんかもう気温での気分の変動が鬱の時より酷いってどういう事よ…

生理が数ヶ月おきになったけどPMSが生理終わった二週間後から次の生理までってその分長く続くってどういう事やねん
あと本来の生理日にイラッとしたりすごい小さい事で不安定になったりほんと来ないだけっていう
楽になるんじゃなかったんかぃ

なり始めた気がする…周期がずれてきて気持ちがふさぐのが半年くらい続いてる…
今のところ気持ちが塞ぐのが一番しんどくて、かかりつけの婦人科では更年期外来がなくて、日々しんどさだけある…
病院探さなきゃ…

更年期の不調にレモン水が効くときいて続けてるけど、不調より「ちょっと頑張れるようになる」効果の方を良く感じる

かなり更年期楽になったと思ったけどまだ気温差でホットフラッシュ出るわ…

皆、更年期はイライラするって言うけど私は無気力とぼんやりが凄くて集中力が三分くらいしか続かなくて物忘れも凄い…

水のような下痢とコロコロ便しかも頑固な便秘をするようになって大腸検査受けた。特に何もなくて良かった。下痢はおさまったけど便秘は良くならない。カフェインは良くないとかで大好きなコーヒー飲めずつらい

少量の出血が続いてるんだけど来る気配がない 基礎体温も下がってるし胸の張りもおさまりつつある このまま終わっていくのかな（もう終わってほしいんですけど）

ホットフラッシュはないんだけど、手足の冷えがなかなか良くならないー

睡眠が浅くなって来てつらい。でもまあ「これだけ生きてればどこか故障はくるか」と、一喜一憂しないように自分に言い聞かせている