海の生き物
カニと貝と魚を一つのせまい水槽にいれておくと強いやつが弱いやつを食べる
エサをやっていても襲う
子どもに見せるなら注意

メンタル
つねに依存先を分散させておく
自分のためだけに使える時間とお金を少しでいいから確保しておく
楽しいことは続けられる

犬に巻くスカーフにQRコードをつけておく
はぐれた時の連絡先として
メアドかLINEなら受け取りやすい

卓上コンロを２つ横並びにしてでかい鍋を載せて使うと、火に挟まれたガスボンベが熱くなり爆発炎上する

収れん火災
ろうそくを三本くらいまとめて火をつけると火が寄り集まってでかい炎がたちあがる
予測してないと避けにくく服の裾に引火する
手持ち花火をする時など注意

犬猫へのケンカの売り方
目を見つめて視線を逸らさない
手足を振り回し体を大きくみせる
でかい声をだす
頭を抑えつけるようになでる
抱きついて拘束する
持ち上げて揺さぶる

犬猫への挨拶
背中を向けてゆっくりしゃがむ
近づいてくるまで待つ
匂いを嗅いでくるようなら次にすすむ
背中をゆっくりなでる
嫌がる様子がなければ次にすすむ
腰に近いあたりをなでる

アルコール消毒スプレーの屋外使用
使う時は火の気のない風下で使う
アルコールスプレーは引火する
BBQしてる人たちにかかるとナイロンの服は一瞬で火がまわるから

まさかの出産イベントに立ち会ったら
まず救急車呼ぶ
声かけして同意を得たら補助する
できたら成人女性で補助
人目を遮る
救急車が間に合わないなら以下にすすむ
汚れものを片付け手を洗う
ありったけの清潔な布とお湯を用意
清潔な布をお湯につけてきつく絞る
妊婦を拭いて清める

番号の登録
図書館の連絡先を電話帳に登録する時、カードに書いてある番号も書いておく
かかりつけ医なら診察券番号も書く

体調不良をLINEに残すと便利
発熱や症状をかく
タイムスタンプつくので診察の時にいい
画像でお薬手帳や母子手帳の画像も載せておく
グループにして家族で共有する
通知はオフにしておくと真夜中も気楽に使える

図書館に購入リクエストをだす
メリット
ただで読める
入荷した時に関連書籍を集めてコーナー作ってくれることもある
デメリット
時間はかかる
どうしても返却が面倒

体温をすばやく下げる
手のひらを冷やすといい
凍らせたペットボトルにタオルを巻くと12℃くらいになるのでこれを両手で掴む
5分〜10分くらいで全身を冷やせる
手のひらに体温調節のセンサーがあるため

耐熱の限界はこのあたり？
カラスは26度
セミは28度
北海道のヒグマ36度

深夜に帰宅する玄関
センサーライト
ゴツい黒傘
使い込んだ男物の靴
洗濯物は室内干し
窓の開け閉めは最小限
アイスはスーパーで買いだめ
行き帰りはヒールやめて走れる靴

点検中の札　
エレベーターの点検は掲示板などを通して期間と業者名が明示されてる
深夜に誰が貼ったかわからない札がある時は防犯カメラの範囲から出ないように動くこと
札に書かれてる誘導先が安全か考えること

痛風鍋の後は無糖のコーヒー牛乳をとると予防になるらしい
ふしぎ

車の感覚がちがう
田舎　車はのりあい　日常の足
都市　お車代を用意　イベント

産後に脳が萎縮することをマミーブレインと呼ぶ
症状は思考力の低下
4割の女性は半年から1年で回復する
いのちだいじに