クレカなど国際的に緊張のある国のサービスはある日使えなくなる可能性がある
国内にある同等に使えるものも用意しておく

ジップロックにいれとくもの
連絡先
公衆電話のかけ方
小銭

防災用の食品が被災することもあります。
食べる前に包装に傷がないか確認する習慣をつけるとよいです。飲み物は未開封か確認です。
ふだんと変わらない味かどうかわかるように慣れたものを用意するといいです。

防災グッズとしてカセットコンロのガスボンベを用意した人へ
保管場所は安全ですか？ドミノ倒しの下になると潰れたり穴があくこともあります
棚に固定するか缶にしまうかすると安全です

直射日光を避けるだけで室温は変わる
日除けシートが窓にくっつかないようにするといいよ

メジャーカップ買う時は耐熱温度を確認すること
上限が80℃から140℃まで幅広いから

メガネ屋さんで視力検査したり調節する時に使うギミックのメガネは通販で買える。
防災用にあれば安心かも。

防災グッズは使わなくて済んだらラッキーくらいの扱いで用意しておく。
圧縮タオルとおしぼりはラムネと間違いやすいので日頃から使いなれておく。幼児と高齢者がいるお家はとくに。
小皿にのせて水でもどすとマシュマロかなにかに見える。
水分を吸って戻り始めたタイミングで口に入れると救助が難しいので扱う時は目を離さないやうにする。

ぬいの撮影する人へ
周囲を警戒するのだいじ
食べ物とぬいを撮影するなら
折りたたみのミラー置いて背後を見れるようにするのもいいかも

冬に使ってた断熱ボードやパネルをエアコン負けする人のまわりに設置するとお互いがしあわせ

家族の人数分コピーしておくもの
連絡先、保険証、お薬手帳、家族写真

万一に備えて分散して持っておく

家族写真の裏にそれぞれの名前と年令、続柄をかいておく

コピーはジップロックにまとめて防災グッズにいれておく

革製品のバッグは持ち手から傷むのでカバーつけるといいかも
荷物増えたときはエコバッグか袋を買ってバッグを重くしないようにする
濡れたら乾いた布でよく拭いて陰干し
たまにクリームを塗り込む
お手入れで長持ちする

でかいホクロとった人が誰も気づいてくれないから自分で言うって騒いでた
きっと日帰り手術の範囲ってマイナスをゼロにもどすだけなんだね
本人には劇的な変化でも他人にとっては不快じゃない程度なのかも…せつないな

絵の具でお絵描きメモ
・細い線をひくならメイクブラシ、とくにネイル用がいい
・メイクブラシ用の筆洗は絵筆にも便利
・パレットのアクリル絵の具はスクレーパーで落としたあとウエットティッシュで拭き取る
・水彩ならドライヤーの送風で乾かす
・ダイソーにもマルマンは売ってる

眼精疲労を軽くする方法

頬を持ち上げて笑顔つくってみてください。
全力でやるほど目の周りの筋肉が連動して血が巡ります。表情筋かたいなら両手を添えてもいいです。

「責任」とは何か分からぬまま大人になった人は多いし、気安く「責任を取る」と言う人は割と多い

脳は主語を理解できない
攻撃する言葉はすべて自分にかえる
常に理想を語ることは脳によい

クーラーの室外機はたまに点検した方がいい。
日陰に入ってるか排水ホースが詰まってないかとか。故障しないように。

電車のるときの注意
運転手の後ろから見る景色はいいものですが
朝の時間帯は避けましょう
早朝勤務の人の事故が多いからです

日傘をさしていても木陰を移動して交差点の近くでは建物の影に入るように移動するの。
真夏の直射日光と紫外線は避けるに限るわ。