10日前あたりから徐々に人格が変わり始める
今日は12日前
とりあえずSNSの公開アカウントはログアウトした

今日はピンクムーン（雨で見れんがな）
てことは満月に影響された不調か

久々に気持ち悪いって感覚のPMSでしんどい
頭重もあるしもだもだする
寝たいのに寝れない
明日朝起きれないなーこりゃ

ていうか生理休暇って申告するのに自分が今生理だって知られるのがそもそもいやなのよ。来月の今頃また休暇取られるのかもなって思われる可能性あるのがますますいや。でも嘘つけないから申告するしかない…

今月もきたー！
今は無限になっちゃん飲んでる

目に付いたこの世の全てに酷い文句を言う悪質クレーマーになってしまう
ピル飲み忘れてないのにな

スーパーしんどい

めまいと動悸がひどいから
マシになってくれたら過ごしやすくなるのに。。

出かけるのもしんどいレベルなので
前兆があれば前持ってスーパーは買い出しを普段より多めにしたりしてる。
それでもメンタルも体の不調が起きるからしんどい。泣

頭痛い
ぼーっとする

コンビニのすべてを食べたい

寝る前にPMSきた…気持ち悪い…

お腹も頭も痛い～～ｯ
つらすぎて起き上がれない 始まったら楽になるんだよ……始まるまでトイレと着替えの意識してなきゃいけないの嫌すぎる

予定日3日前で胃腸の調子も良くない…

ただでさえ体調も悪くてイライラしやすいのに意思に関係無くイライラが湧き上がってくるのしんどい…

自分で言うが普段は温厚で怒らないけどPMSの時期はイライラするし他人の些細なことに苛つく
八つ当たりみたいなものだから極力抑えるけど周りが全て敵のような感覚で時期が過ぎると申し訳なくなる

"生理がきた"という事実によってイライラもモヤモヤも、すーーっと落ち着くの何なんだろ。
本当に厄介すぎる。

生理前で本当に情緒がおしまい。今月やばい

始まる直前のダルさと低気圧が重なってめっっっちゃくちゃ体が重い あと無限に寝てしまえる

排卵期過ぎた辺りから便秘になるからビオフェルミン手放せない
ありがとうビオフェルミン

鉄分サプリを第二鉄から第一鉄に変えたら劇的に効いた