前回の周期忘れちゃって
なんか情緒乱れてんのがPMSなのかどうか分からない
顔が茶色くてどんよりしてるのがPMSなのかシンプルに汚肌なのか分からない　あー

駄目だイライラが止まらない

久しぶりに今回は情緒面がきつい

来た。たまにズレるから周期把握用にアプリ入れようかなと悩み中。
ナプキンはお金かかるし、いつもより潔癖っぽくなっちゃうしで生理なんか良いことない。

チョコレート嚢胞の疑いとか
なんで出る量多めなくせに内に残ってんだよ……
馬鹿じゃん……確かに私の内臓だけどコントロール能力の無さまで似るなよ……

今朝、命の母飲み忘れちゃったから不安感がやばい。
持ってくるのも忘れたから夜までこの状態なのしんどすぎる。

生理がくる1週間前が地獄。
この世の終わり、ダメ人間、自分は社会のゴミみたいな思考から逃れられない。
生理がくると案外けろっとしてることが多い。
ちなみに今は地獄のまっただ中。

生理期間中、何回か今までにないぐらいに自分を責めて我慢して泣いてしまうことがある。
自虐含めて周りの空気を悪くして、寝る前に泣いてを繰り返してる。
でも期間終わると普通に元気なんだよなぁ、ホルモンジェットコースターすぎてビビる。

なぜこんなに腹が痛いのに血が出ない
早く出ろや
婦人科行ってジエノゲストと痛み止め試せないだろ

生理前ってイライラして本当に性格悪くなるから極力外にでたくない

通勤するのにもちょっとしたことでイライラしちゃうしストレスたまる……しんどい……
さっき電車降りるときに割り込んできたおばさんがノロノロゆっくり降りてただけでイライラしちゃった。邪魔。

孤独感酷いのに人には絶対会いたくないとかなんやねん
生理遅れてるし何もかも煩わしい

イライラを手っ取り早く抑えようと甘いもの食べたくてそれ抑えるのがしんどい
食べたら食べたで悪化するから余計に

今後使いもしない器官で時間とられるの無駄すぎる

生理前だから地味にイライラしちゃって、仕事でもちょっとしたことに対してもイライラしちゃうの良くないと思いつつ…
こっちがまだ用件伝えてる途中なのに、打ち合わせ中だからって電話ブツ切りするクソ上司にはキレてもいいよね！？お前ほんとそういうところ直せよ！！！！！もう無理だろうけど！！！！！

気分落ち込みっぱなしだし悲観やめられんし寝汗酷すぎて2時とか3時とかに起きてそこから眠れなくなるし迷惑でしかない
自分の身体やぞ

頭が痛くてふらふらして冷や汗が止まらない

生理が近づくにつれ、睡眠が不安定になる
2時間ずつしか眠れないのキツイわ…

泣きながら布団に入ったらメンタル落ちついた…寒いとやっぱり悪化するし鬱になる…早く冬が終わってほしい

PMS時間とお金の無駄すぎてイライラする