今回うつの症状がひどすぎてやばい。
気を抜いたらあっちに行っちゃいそう。

四六時中だるいし眠いし、何もやる気起きない…
それでも日常っぽいものをかろうじて続けてるだけ偉いよなぁ
本音は一歩も動きたくない

セラゼッタ効果切れた？のかchiが混じる
イライラも抑えきれんやばい
11月から生理止められたから久々の感覚すぎて耐えられない

PMSとPMDD酷いから婦人科行ったら、
鉄分とマグネシウムを取れ！以上！で診察おしまい。
とりあえずサプリ飲むようにしたら、効いたかも…？
いや、プラシーボかもだから、もうちょっと続けてみる！！効いてくれ〜！

あーーきたわイライラ波がーー
そこまでお腹減ってないのにドカ食いもするし肌も痒くなってきたし終わりやーーーー

最近甘いミルクティーをがぶ飲みしてるんだけど、ティーバッグ使いまわししすぎて多分おじゃる丸のうすいさちよを余裕で上回ってると思う。

あー、イライラするー
1人なら大丈夫なんだけど誰かがいると当たり散らしてしまう

あと数日で来る予定なんだけどこの期間睡眠障害で夜全然眠れない上に寝たら悪夢見るからしんどい。しかも悪い方向にしか考えが行かないし…

生理予定日が近づいてて明日からの通勤いつも以上にイライラするのわかってるから本当に行きたくない…
普段は何となく我慢できることも生理前はすぐ殺意わくレベルでイライラしてしまう……しんどい

ｱｰ吐き気するし、なんとなく体調悪いなあ
生理前はいつもこう

生理前体が熱くて寝付けないから寝不足
普段既に36.8℃あるのにこれ以上上がるの困るーー37.4℃はもうほぼ発熱やん

直前の暴飲暴食やばい…カップ麺とかスナック菓子とか塩気強いジャンク食品を無限に欲してしまう…

子ども産む準備にメンタルの不調っている？！
いらねえよなぁ？！

なんも無い時と同じパフォーマンス求められるのキツい。生理きたら余計そう思うけど。

ずっと眠い
末端冷えてて布団から出れない

頭痛い
吐き気する

心身ともにやばくて、予定キャンセルしてほぼ一日寝てた…

希死念慮やば

さあ今月も永遠にメシ食い続けられる期に突入しましたが。くるならはよこい

生理予定日の10日前くらいからメンタルが不安定になる。
いつもは聞かなかったことにしてスルー出来る家族の戯れ言もスルー出来ない。場合によっては声を荒らげて怒ってしまう。
命の母ホワイト飲んでも抑えきれない時がある。
イライラするのも疲れるからつらい