PMSの波動を感じる。
命の母ホワイト、頼んだぞ…

PMS期にカタルシス活動したくなるのなんなん

生理遅れる=PMSの期間が延びるのよくわからん
自己肯定感低まりすぎて埋まりそう

イライラ、私史上一位レベルの肌荒れ、胸の張り…どれも先週からあるのに生理こない。なんなん。過去の経験上、排卵日出血あると遅れることが多い気がするんだけど、分かる人いますか？？

人に迷惑かけてから排卵日付近だと気付く…ほんとどうにかしたい…

生理のときにジーンズ履くのしんどい
ジャージやスウェットで仕事したい…

2日目でしんどいし通勤電車は相変わらずバカが多くてストレスたまるしもう帰りたい

薬飲んでも腹の痛みがしんどかったけどカイロ貼ったらマシになった！
お腹温めるといいってホントなんだなぁ
これしてなかったら今日乗り切れなかったよ、ありがとうカイロ

この30分間で食べたもの
おにぎりせんべい2袋、アルファベットチョコ2個、柿の種1袋、バームクーヘン2個、ハッピーターン1個
この1週間だけはゆるしてぇ、、、、泣

たぶんPMSが原因だと思って泣き付きにきたんだけど違ったらどうしよう
何もうまくいかないし病名付くタイプの不調は増える。治療受けている時もこんな事してまで生きなきゃいけないの？という気持ちになっている。マイナスにしか考えられないし立ち上がれないよー

生理はなかなか来ないのにPMS重くて泣きたい。終わらない苦痛

昨日全然知出てなかったから油断してたら今日ドバドバでまじお腹いたい、泣

ちょっと食欲落ち着いたなとかどん底気分がマシになったなとか思うと生理始まってる。振り回され方がはっきりしすぎててもはや怖いわ…

連休どやりたいことたくさんあるのに生理前でおやつ食べたい（腹的には別に食べたくない）しかなくてしんどい
生理前の過食にはこれ！って大豆製品とか芋とかいかによも健康にいいもの言ってくるけど求めてるものと違いすぎる。メンタルしかおやつを欲してないのにメンタルが欲してないものお勧めされてもイラッとしてしまう

そろそろ予定日…(　-᷄ ω -᷅ )ﾇｩ…

頭痛とめまいとイライラが酷かったけど今月は誰にも当たらずに過ごせた…それだけで生き延びた感。意思とか薬でもどうにもならないの本当どうにかしてほしい

先月は予定より早くきて今月は予定より遅れてる…くるなら早くきてほしい……

生理近づくにつれて熱出るのやめてほしい
もう病気やん

今月かる～いヤッホーと思ってたら出先で腹痛＆下しが始まった…ちくしょー

腹痛いしやる気は出ないし思考力もないしずっと不安
心身ともにゴミになってる