怒りがわいた時6秒待てというやつ。やってみたけど駄目だった。……で、この怒りはどこにぶつけようかってなった
生理前後や生理中のアンガーマネジメントうまくいかない悲しい

なんでこんなにイライラするんだろうとイライラする
考えたいことも何もできないで時間だけが過ぎていく　早く解放されたい

生理前でただでさえイライラしてるのに、仕事でイライラさせられることばっかでブチ切れそう

ガチャって呼んでるくらい毎月PMSの症状が違うんだけど、今月は触覚過敏が強く出てて肌に触れるものすべてが不快
特に夜布団に入ると体全部が何かに触れてるから不快感で寝れなかった
まじでクソ

頭に血が登ったようなぼーっとする感じ(頭痛)、吐き気や下痢したり今回はしんどかった、、

毎回こんなになるの辛すぎる。泣

頭痛いし熱っぽいし気持ち悪いけど血が垂れるかもしれないから横にもなれないしもう嫌だ

あの……最初の出血から数日間無出血で沈黙するのやめてください……
シートが数枚無駄になったでしょうが……

生理痛で漠然と不安になるし自律神経狂ってくるし嫌すぎる子供産まないからいらんこんな機能

月曜だし生理近くなってるから気分も落ち込むしで、生きるのつらくなってきた

物忘れが激しくなる、言われたことをすぐ忘れる
この症状の対策、みなさんどうされてますか？
仕事で困ってます…

生理前ケンタとかからあげとかスパイシーチキンとか揚げ鶏食べたくなってモリモリ食べちゃうおかげで大分太る。
絶対身体に良くないけど心には必要だし……他に太らず落ち着ける方法があればいいのに…ってこんな程度の些細な事でも過剰に落ち込む。平常な人からは理解されない状態だよな。
早く生理こいよ。自分でもこの期間の自分ウザいなってわかってて辛い。

いっっっッッでぇ……腹いっでぇよぉ…年々重くなってんな…

大事な資格試験の当日が生理予定日で萎え
最後の追い込みしたい時にただでさえ不安なのにモロPMSぶつかると思うと今から憂鬱すぎ
命の母に頑張ってもらうしかない…この手間があるだけでも女の体って厄介だ…

今日子宮頸がんのワクチン接種取ってたけどpms辛くて延長した…情けない…頭痛い…

華金なのにだるすぎて動けない...

希死観念止まらん
学校もふつーに楽しいし、別に辛いわけじゃないのに
強いて言うならバイトやだな
生理前っていつもこうなる、最悪

ホルモンの関係でか欲が耐えられなくて一人でしたけど生理前にすると痛くて仕方なくて心配したけどよくあることみたいだね。布団の中で痛くて痛くて蹲ってた。スマホで調べられる時代でよかった。

お腹チクチクしくしく痛い感じ。もうそろそろ来そう。来たら毎度薬飲むけどこないだ切らしてて飲まなかったら尋常じゃない痛みで、また次来るのがこわい。