季節の変わり目だからか、ここしばらく落ち着いてた症状がまた出てきた。でも負けたくないからお薬を続ける！いつか笑顔になりたいもんね！

最近ちょっとお外でだけ体調が崩れ気味で参ってる…。
具合悪い時に薬飲むからか病弱アピールって言われててしんどいけど、本当に虚弱体質なんだから仕方なくない？という気持ちもある。
これも笑い飛ばして耐えられるくらい元気になりたい、頑張って持ち直せるように次の通院でいろいろ相談とかしてみよう。

以前の元気で明るくてサービス精神旺盛な私を求めてくる人とは、付き合わないことにした。そういう人達って、私が具合悪かったり疲れてたりしても、茶化してきたり「いつものに戻ってよ」って要求してくる。
病気に罹る前と後じゃ、活力も体力も全然違うのに。もう元の体には戻れないのに。今後は、具合の悪い私も受け入れてくれる人とだけ付き合っていく。

身内に後遺症を笑われると切ない…けど、笑いに変えて生きていくしかないから頑張ろう

体調悪いけど軽い筋トレ出来ました。回復したら散歩や買い物に行きたい…

保守せねーば。休職中なのでだいぶ解放的な気持ちになれてる。

寝る三時間前は食べない、脂質塩分糖質控える、動物性食品も控える、お菓子酒ラーメンパン米は絶対我慢

リハビリ行ってきたよ～～！
台風の中連日病院なのは気が滅入るけど、何かご褒美とか設定しつつ頑張ろうかな
明日は帰りに何か本とか買おうかな・・・いや、腕がアレだから微妙だな（今は音声入力）
、、、自分へのご褒美むずいな～～！？

みんなお疲れ様
私も頑張るよ

周りに迷惑掛けたくないよー。私の所為で病んだり傷ついたりした人いると思う……。贖罪の為にもちゃんと自分に向き合って社会復帰します

コロナ後遺症。とっくにコロナは治ってるのに、未だに歩くことさえしんどすぎる。仕事もなくなった。いつになったら治るかなぁ。

先生ごめんなさい(_ _;)血糖値の検査の時、今日診察の前に食べたものは?の問本当はファンタです…

今お腹痛い

どうしてもお風呂に入れなくて自己嫌悪して荒れてたけど最近床にしばらく横たわって体力回復してからなら入れることに気づけた
自分のペースで出来ればいいことに気づけた！

重い腰をあげて、通院した。行っただけでも良し、でいいよね

いつになったら健康になれるんだろう？とか、分からない未来のことを考えてるとどうしても鬱々として来るから、
「どうしたら今日を楽しく・健やかに生きられるか」って最近は考えるようにしてる。
心配事は沢山あるけど、今目の前にあることにだけ意識を集中させたら、少しは気分も変わるかなって…

前までとは薬が変わって生活そのものは楽になったんだけど、体のこり？不整脈？なんか左胸がピンポイントで痛くなることが増えた。前も肩こりで難聴になったことあるから、転職してデスクワークになって肩こりなのかなって思ってはいるけど放置しないほうがいいよね。整体行って治るか試してみなくちゃ！これは決意の書き込み！

雨で体調悪いし寝る前にやってるストレッチは今日はスキップしたかったけど、こういう日こそやった方が良いよな...と重い腰を上げてストレッチを終えた。やる前よりは調子良い...気がする
ちょっとでも健康に近づけてたら良いな...

通院日。気分があまりよろしくないけど行かないほうがマイナスなので……頑張るぞ！！