治すために薬を塗るというケースなら治るまで頑張ればいいけど、自分の場合は「良い状態にもって行く」「その状態をキープする」が治療目標なので、無期限で継続的に塗らなければならずなかなか難しい。
他の人と励まし合う習慣化アプリを使ってるけどこれがあって本当によかった。孤独じゃないと分かるだけで少し頑張れる。

今年は２冊の本を読めた　
漫画も読めないぐらい頭が回らなかった時期のことを思えばとても良い傾向かもしれない
何冊か買ってまだ読めていないものもあるので、またゆっくり読んでいきたい

今日はCT。いつもMRIだったしCT経験少ないから地味に緊張する。検査技師さんめっちゃ優しいから何とかなるとは思ってるけど

再発つらいー、特に過眠と集中力の低下が顕著だ　要因無くなったし寛解したからもう苦しめられないと思ってたのに再発…やっぱり一生付き合うしかないんだなー
大丈夫　体調が悪いだけで気分はそこまで落ちてない　元に戻れる

病院に行く選択ができたあなたはえらい

まだだ！
今年はまだ三つ病院行きが残っている！

脳のMRIは高いよな
でも体調不良の原因がわかるならなんでもするぜ

体調不良はまず、持病の主治医の先生に相談するべきだったのか！と今更気づく。

10代の頃から患ってる病気が20年経っても治らない
でも20年も経てばもはや日常の一部だし、服薬でコントロールできてるのラッキーって思っとこ
薬飲むの苦手だけどがんばる

しばらくの間ちょっとでも苦しいなあと思ったことはしないようにしようと思う
とはいえ仕事とか家事とかしないといけないことはあるけど最低限にしたい

おくすり飲むのいやだなあ、でも飲まなきゃね

幼い頃のストレスで食べる事が苦手になってからというもの成長期に自ら栄養を摂らずに過ごしてしまった。そのけっか弊害は色々あるけど見た目で目立つののが髪の毛が沢山抜けてしまったこと。まだ二十代これからなのに。人の目がいつも気になるんだ。気にしても仕方がないけどね。

世の中一生懸命やってもうまくいかない事を痛感して、虚しくなる。運も愛嬌も才能だ。対称的な他人が羨ましくて挫けちゃうよ。でもやっていくよ。少しで良いからいい事あるといいなあ。

爪をむしってしまうクセがあるけど今回は結構伸ばせてる！
自分を大切にできてる感じがしてちょっと嬉しい
明日通院だし、体調安定させて年末の親戚の集まりに出れるといいな

在宅の内職バイト探してる。来年は固定収入が少しでも得られれば嬉しいな。詐欺に引っかかりませんように。

結果出てないけどセカンドオピニオン入れた
早くよくなる可能性が2倍ってことだ

新しい薬がよく効く
副作用もそんなに感じないしいいかも

病院行った
最新のお薬を出してもらったのでこれで改善するかなあ

明日慢性的な不調の病院に行く
これで解決しなかったらどうしようって不安もあるけど頑張るしかない

持病とは別の不調で病院行ったら総合病院を紹介され、そこから別の科に行くことになって結果的に持病のかかりつけから転院することになり、ここ数日怒涛のような日々だった　事態が好転することを祈るばかり