保守です。
ここ2、3日は調子がいいな。闘病のプロセスって三寒四温のようだと思う。それを繰り返しながら少しずつ春に向かっていけますように。

少しずつできることが増えてくれたら嬉しい

不安や落ち込みの発作(※たとえ)が起きない日はほぼないこの頃だけど、起きたらどうするか？を考えて備えにして、どうにかやっていきたい。少しずつ運動量も増やしていきたい。

消化に良いものしか食べられないから
寝る前に大食い動画見てる
頑丈な内蔵、うらやましいね

寝る前にYouTubeにある自律神経を整えるストレッチを続けてたら、以前よりも体の不調が少し軽くなった気がする…辛いときは辛いけどやらないよりは良さそう

保守しつつ持病と付き合う

お腹が弱ってまじで毎食が病院食みたいになってきた、工夫すれば何とかなるらしいから病気の人対応のレシピ本買ってくる

体に負担にならなくてもワンパターンで味気ないのがストレスになりそう

採血の結果に問題が出てしまった。糖分から卒業してダイエットに取り組むぞ。
今まで苦しんできた分、何としてでも幸せを目指す。生活習慣が改善に向かうと、連鎖反応的にいろんなことが良くなっていくと信じたい。

耳鳴りひどくてしんどいけどつべの耳鳴り対策BGMで楽になった
これでいいのかわからないけど楽にはなってるので凄く助かってる

逆流性食道炎の症状が再発した
食生活気を付けないとなのに

打撲後のひぶんしょうがなおらないの本当にムカつくなって。

消化のいい物を食べて腸も気持ちも落ち着いてきた
連続で食べたりしなければ痛まないだろうし緩めにがんばろ

薬代がえぐいんで、ココカラの調剤薬局で受け取ることにした
マツキヨポイントいっぱい貯まったらクナイプのバスソルトとか買ったろ

気分変調症で、心身ともにいつも疲れてる。本腰入れてデジタルデトックスに取り組まないとなー⋅⋅⋅
以前は毎日のように頭痛に苦しんでたし、かかとも痛くなったり皮膚に炎症が起きたり親知らずが出てきたりで地獄のような病気のデパート状態だった。
でも気づけば過ぎ去って、こうして落ち着いて振り返ることができてる。月並みだけど、時間という名医の前ではたいがいのことは何とかなるんだと思う、やっぱり。

プレドニゾロン減ったぞ！明日から3mg！いける！いけるよな？私の体！

麻痺してから体にリセットがかかっちゃって、呂律というか滑舌が悪いと言われるよ。一生懸命に話してるつもりだけど、仕方ないのかって切り替えて、ゆっくりはっきり話すようにしないとね。早口を直さないとね…気をつけよう…。

検査結果で病名がでて一気に説明され、恥ずかしながら理解してない部分もあるから、もう一回聞きに行こうかな…モヤモヤしてるよりはいいだろうし

4年前から背中に痛みがあって、ネットで軽く調べたら場所的に膵臓かな…と怯えて病院に行ったもののその当時と3年前にCTエコー内視鏡もやってみてもらったが所見はなく…でもやっぱり痛し、ネットの情報を見ると膵臓って長期にわたってゆっくり破壊されるらしいから、違う消化器内科にでも行こうかな…膵炎とかすい臓がんだったら怖い…

憩室炎になり念のため内視鏡検査をしたら、潰瘍性大腸炎の可能性ありとだけ診断された

ただ症状は無いし難病だから簡単に診断は出せない、また来年検査しましょうと言われすごいモヤモヤして別の病院行くか迷ってる…

いつも行ってる整体の人に膝が痛いって話したらその前に足首の向きがおかしいからこっち矯正すると良くなりますよ！次からやりましょ！って言われた
そうか……治せるのか……ってなんか目からウロコだった
治るといいなあ