入れるものなら蛇口ひねって水出して飲むくらいの気軽さで入りたい。でも今日は上体を起こすのすらしんどい。

シャワーできた　
寒いからかだんだん入れない日の間隔が伸びてきてピンチかも　とりあえず本日はクリア…

シャワーできない…

風呂洗ったのに入れなかった…
洗うと言っても泡シュッシュするだけだけど…
やばいもう2週間近く入れてない

お風呂も頑張って倒してきた、
冬の風呂は圧倒的にまず持ち手の長い浴槽ブラシを常設しといてハードル下げてまじで可能な時に浴槽掃除して、とりあえず入れそうな時お湯をはっておきスタートお湯浸かりから始められるとほんとまだやれる時ふえる。そのお湯の中で顔も洗い頭から湯もかける。あとは体力の範囲で、勿体ねぇので湯おけでなるべくお湯使う

趣旨と交わる話と思い投稿させて頂きます。
ズボラボの朝用洗顔シートがヨドバシ.comでかなり安くなってたので買いました。これ色々試した物でも良いのにいつも高くてずっと買えんかった。
鬱の方がんばれない方、是非。

髪だけ洗った。夜は元気無い、朝も寝てたいで風呂入る余裕がない。部屋掃除もこれに当てはまるから部屋がほこりっぽい。

4日ぶりに髪洗った疲れたあああ！

シャンプードライヤーのしんどさが恐怖なんだけどじゃあ坊主頭にすれば入れるのか…？試す勇気はない…。

寒いから余計無理

あと数時間後に絶対入らないといけないんだけど考えるだけでしんどい。汚染恐怖に脳みそ支配されてる自分にとって風呂は終わりが見えない作業なんだもん。汚いものを水で流してもそれが流れていった場所が汚れた気がして、そこからまた自分の体に汚れが戻る気がして、永遠に体と風呂場を交互に洗い続ける苦行。アホらしい。

やっぱり3日とか4日くらい開いてしまうな。せめて1日置きに入れたらいいのに

風呂なんていつ入ってもいいんだから

4日ぶりの入浴
お風呂に入るのって本当に面倒臭いけど、入ったら入ったで少ーしだけメンタル回復する気がする
本当に少し、少〜しだけ
何か大きなことを成し遂げるほどは回復しない
ちょっと気分いいかも…？ってなるくらい
ドライヤーは相変わらずバカほど面倒臭い

スマホのタイマーを毎日21:30に「お風呂リミット」として設定してる。その時間に入れなかったら諦めるっていうか絶対入らないくらいのルールとして扱う。で入れなかったら22時に寝る。「入らなきゃ…入れない…」を繰り返して午前1時になるよりはこの方が少し精神に良い。

一週間ぶり。疲れたー

最後にいつ入ったか覚えてないが（多分1ヶ月前くらい？)
今日ようやく入れたよ…　
頑張ったよ自分。偉いよ

夏冬の風呂は「入った意味ないやん」ぐらい嫌い。せっかく身体洗って、温まっても夏は汗だくなるし、冬は冷えるしで気持ちが病む。