今、風呂はいったら髪の毛乾かさないと寝られないじゃない？起きてからでもいいかな？

やっぱお風呂死ぬほど嫌いだからもう入りたくないけどそしたら死ぬしかない

どうしよう明日病院行くのに入れてない。どうしても入れなかった

1週間ぶりに風呂になんとか入れたのはいいけど、やっぱりそこからが長かった。風呂と同時に洗濯干したり他にも色々したけど、8時間はかかった。バカだと自分でも思うけど、不安いっぱいの脳みそに勝てない。もう疲れた。毎回これだ。

6日目でなんとか入った
理解されることはないし、説明も難しいから吐き出したくても吐き出せないんだけど、自分は風呂に入るとなったら服脱いで風呂場に行く前に拭き掃除やらなんやらをしないと落ち着かない頭のおかしな強迫観念があって、そこにもすごい時間をかけた後にやっと風呂があって、またそこから風呂の中でも長時間となると本当にきつい。

やっとの思いで風呂に入ったけど、壁や湯船をシャワーで流してたら嫌な出来事がフラッシュバックして、お湯抜いた湯船からしばらく動けなくて泣いてた。
自分にはよりどころが無い。友達も先生も好きな店も離れたりいなくなっていく。親もその内いなくなる。
さっぱりスッキリより情緒不安定がひどくなった。風呂、本当に辛い。

これから入ろうと思ってたんだけどトイレでtters覗いてたら気力がなくなって来た…言い訳ばかりでごめんなさい。

ポジティブになった方がいいかと思って風呂入ったーの方を覗いたら皆のつぶやきが眩しくて泣いた9日目

さーっとシャワー浴びて終わるのに憧れる
いろんなことが気になって時間がかかるから苦痛

お風呂に入れないことが悔しくて辛いよ
だったら入れって話なんだけど、入ったら普通の人からしたら信じられない時間と手間がかかるから怖くて入れない

いや、絶対明日の朝風呂に入らないとやばいんだよ、本当にヤバミなので寝ます！

今日もお風呂入れなかったよー、醜い自分の体を見るのも触るのも苦痛！きえればいいのに

明日出勤したら休みなんだけど、髪の毛ギリギリいけなくもないと思うんだよね
最後お風呂入ったの何曜日だったかちょっと思い出せないんだけど

14時に家を出るのに11:48現在まだシャワーしてないやばい

昨日はコンタクト外さない、歯磨かない、風呂入らないで寝てしまったから、流石に今日は…

髪洗いたくない

今日はおふろ入んなくていいんだ。でもまた3日後とかには入れって怒られるんだよね。ごめんなさい

鬱期はともかくADHDグレーの方は工夫次第で対処できそうだから頑張りたい

一週間ぶりに入れた…
体調悪かったのもあってずっとドライシャンプーと蒸しタオルでやり過ごしてた

3日間続けて入れたからしばらくは入らないでも大丈夫かな。という謎のマイルール
何が大丈夫なんだか自分でもよくわかんなくて笑う。大丈夫な訳なくて痒くなってきたし、入るよ…