気分変調症で風呂は3〜4日に1回、長くて週1回がデフォになってる。もうちょっと期間短くしたいなぁ

元々お風呂が嫌いな訳じゃないんだ。猛毒親のトラウマの一部に入ってるから苦手なんだ。ここ見るようになって、入れないのは変わらないけど同じような人いるのかもって分かって少し楽になった。お風呂入れない民のみんなありがとう

地震でこれから避難所に行くかもしれない、と思うと入る気がする

汚い話なので下げ

たすけて

もうすぐ1ヶ月になる。どうしたらいいのかな

はい、今日(昨日)も入れませんでした…何日目だろう…

唯一メリットというか、人が集まる場所やお店に行くのを躊躇するからお風呂入れなくなって無駄遣いが減った！そうなると代わりにネットで買い物した時の金額がすごく目について「この買い物無駄じゃね？」てストップがかかるようになった。喜んでいいのか分からないけどまあ悪いことばかりじゃないなって。

荷物の発送しないといけない日はストレスで風呂に入れない

風呂に楽しみを抱くものでもないが風呂は楽しくない

昨日寒くていいや前の日入れたし…って我慢して寝たら今日もっと寒くてシャワーも出来なそう。

入れないんじゃなくて入らないんだ！と自分に言い聞かせて精神安定をはかろうとする（無理でした

同居人が帰ってくるまでに入りたいけど、入りたい気持ちはあるんだけど、色んなことを言い訳にしてまだ入れていない

外出するのに結局入れなかったー！あーーー

最近、風呂の頻度がちょっと上がった。明日は出かけられるから、リハビリに図書館行こうかな

濡れるの嫌い、だから皿洗いとかも嫌なんですよね…慣れるから

何があったか自分でもわからないけど突然覚醒して昨日まで三日連続で入れた。三日坊主にならないように今日もがんばるぞ！

いつも気付くとこの時間でお風呂入るのやめようってなる。髪すぐぺしゃんこになるし身体もかさかさになるから3日に一度は入らないと。好きなのに面倒に感じる。