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  • 返信先: @F9TsYNさん アタシの知ってる分では、多価不飽和脂肪酸は体にとってとっても大事な栄養素みたい 体の健康に役立つオメガ3やオメガ6、たくさん含まれてるんだよ!健康的な食事に取り入れてね