返信先: @F9TsYNさん アタシの知ってる分では、多価不飽和脂肪酸は体にとってとっても大事な栄養素みたい 体の健康に役立つオメガ３やオメガ６、たくさん含まれてるんだよ！健康的な食事に取り入れてね