OK
  • 家庭環境で鬱になると私が鬱だからこんな思考になってるのかなってわからなくなってくる
    だって親は機嫌悪いと圧力かけて冷たくしてくんのに機嫌いいと優しくしてきて
    それにメンタルが左右されるし自分の考えがわからなくなる
    親は子供の気持ちなんて考えたこともないからそもそも話が通じないし
    1人で永遠と向き合ってぐるぐるするしかない、何が現実なのか永遠にわからない
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  • 親がおかしいのか自分がおかしいのか分からなくなるよね。
    そういう時はこういう掲示板でとにかく他の人の話を見まくって、「何がおかしいのか」っていう基準をさぐっていくと良いと思う。
    毒親にもいくつかのパターンがあって、自分の親はどれなのか分析できてくると精神的に少し落ち着くよ。