私の場合メンタルやられると入浴以前に着替えも難しくなるので、せめてもの対策として下着におりものシートを貼ってる。そんで常々思うのが「同じ境遇の男性もしんどいだろうな」ということ。意外と知られてないけど実は男性用にもポイズライナーという似たような下着に貼るシートが売ってる。入浴も着替えもつらい人は試しに使ってみるといいと思う。