家にいると必ず一日一回以上は嫌な思いしてイライラや悲しみに飲み込まれてやらなきゃいけないこともやるエネルギーも湧かなくなって鬱に苛まれる。もう自己肯定感高める本とか色々アプローチしてきたけど何にも入ってこない。
こんなことしても何にもならない
家から出れるお金があれば多分ずっと楽になれる