親と話すのが苦痛な理由が言語化できた。
「話すと疲れる」。何故か？→「話す度に"しなければならないこと"が増えるから」。
横から「〇〇したほうがいいんじゃないの」とか、「〇〇しといてね」とか、指示してくる。
確かに、それをやるのは私のためにもなるんだろうと思うけど、会うたび話すたびに「私がやらなきゃいけないことが増える」。
結果的に、私は「私がやりたいこと」を後回しに「親に言われたことをやらなきゃいけなくなる」。
やりたいことができないんだから、ムカついて当たり前だ。
それを一週間置きに言われるから、毎週課題を出されてる感じ。いつになっても自分がやりたいことができない。だから、疲弊していく。

やっぱ、過干渉だと思う。
「悪いことはしてない」のが厄介だよな。すごく迷惑なのに。