• もうね、「お風呂入らなきゃ…入らなきゃ…」と思って数時間苦しんで、結局入れず…っていうの、やめます。
    「○時○分までに入れなかったらその日のお風呂は諦める、むしろ絶対入らない」とルール化することにしました。こうすると少しだけ前向きというか「うう…今日も入れなかった…」ってならずに済む。
返信の受付は終了いたしました。
  • スレ主(s7Y/C6)2024年2月18日
    あっ「入らない」って自発的に決めると「入れない…」よりも「入らなくていい」って気持ちになるって発見