躁鬱でASD&ADHD。

躁で過集中のときは自分でも驚くほど筆が進むし、我ながら結構クオリティ高いものが出来る（気がする）んだけど、やめどきが分からなくて気づいたら明け方になってたりする…。

次の日に仕事の場合でもそれやっちゃうことあるから辛い。

過集中は創作に役立つ部分もあるけど、もうちょっとコントロールできるようになりたいな。
ASDやADHD関連の本読んでみよう。