返信先: @4g8D0Kさん マット敷いたり鉄筋コンクリートでも、サイレントモードで遊んだ方がいいですかね……スクワットはスクワットで効きそうです。
フィットボクシングは床を踏み鳴らすような動作は無さそうですが、軽いステップを踏んだだけでも床の揺れは感じると家族に言われたこと、蹴りつける動作があるらしいことから、せめて布団の上でやろうかなと思いました。マット二重も良さそうです。
やはりランニングとか直に床を押すような動作はアウトですよね……