脳の興味は自分のことだけ。
だから悪口も褒め言葉もぜんぶ自分のことだと思ってる。悪口はその通りになってしまう。そしてめっちゃ疲れる。それよりも良いことだけ言葉にしてあとはスルーしておく。
これ1番いい。理想を語ると脳にいい。