愚痴りたい時、自分の本当の感情を感じるようにしてる

大体愚痴言いたい時は悲しかったり寂しかったり、孤独とか無力感で虚しさを感じている時がほとんど

悲しさ寂しさ虚しさに浸って、泣いたりひたすら寝たり音楽聴いたりすると愚痴言うよりもすっきりするし癒やされる