人の評価が気になったり、自分の数字が気になって落ち込む時って、大抵自分の体調面に問題があることが多い。特にホルモンバランスの不調。
あるいは、自分の今取り掛かってる作品が上手く進んでなかったりとか。
そういう時は「気になってしまう自分でも、今はOK。いずれは元に戻れる」と嵐が過ぎ去るのを待つようにしてる。一過性のものにすぎないから、きっと大丈夫。