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今日学んだことを書くスレ
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RPkOC/2022年10月6日熱々ご飯より、冷やご飯の方が太りにくく痩せやすいらしい。冷えるとレジスタントスターチというものが増えて食物繊維として働き脂肪吸収されにくいらしい! -
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