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同じ土俵で比べるのをやめられないなら、別の道を選ぶ。 -
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私もよく人と比べて劣っているだとか、ダメな人間だとか考えて落ち込んでいた時期がありましたが、そんなのうんこみたいな考え方ですよ。
人と比べちゃダメです。あなたはあなたなんですから。どれだけ他の誰かに似ていたとしても、その人はあなたじゃないんです。比べる必要ありません。そりゃ嫌になりますよ。そもそも違う人間なのにわざわざ自分でその人と違うところを探して、あの人はこれが出来るのに自分は出来ないんだー！なんて、そりゃ違う人間なんだからそれぞれ得意不得意はあるでしょう。
あなたがその人をどれだけ凄い人か、出来る人間と評価しているのか知らないですけど、あなた自身ももしかしたら他の誰かに「この人のこういう部分には本当かなわないなぁ。素敵だなぁ。」とか思われてるかもしれないですよ。あなたが知らないだけで。
自分で自分のダメな部分、できない部分をたくさん探して落ち込まないでください。自分には何ができるのかたくさん探して、些細なことでも自分を褒めてあげてください。朝、時間通りに起きれたとかそんなことでもいいんです。だってそんなことだって、できなくて悩んでる人もいるんだから。
今まであなたと同じような考え方で生きてきたので断言しますけど、どうせ私なんて…って悲観的で卑屈な人生は本当に楽しくないですよ。
楽観的になれとは言いませんし、私も元が悲観的な人間なので常に前向きにはなれませんが「うわぁ〜私朝起きんのめっちゃ得意やんすごぉ〜」って馬鹿みたいだけど無駄に自分褒める人生の方が自己肯定感上がって楽しいですよ。 -
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他の人に対しても、能力が上の人が一人でもいたらその人の存在価値はないと、思いますか？色々足りない面はあるけれども好きだなって思う人や、特に能力が高いわけじゃないけどいてくれて助かる人とか、いませんか？もしいたら、それが答えなんじゃないかなあと思います。
的外れだったらごめんなさい。 -
今は距離を置いたのですが、知り合いに自分の上位互換みたいな人がいて、自分と比べて悲観してしまいます。
忘れようとしていますが、度々頭にその人の成功報告（例えですが私が落ちた試験に受かったー！とSNSで言っていた）などがフラッシュバックして苦しいです。
一時期は自分はもうこの世にいなくていいんじゃないか、この人がいればいいんじゃないかと思っていました。
今でも正直、その考えは完全には払拭できていません。
私に似ていて私より何もかも上手くいっている人がいるなら、世の中には出来が良い方の人間だけいればいいのではと思ってしまいます。
これはどうすればいいでしょうか？