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  • ありったー
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    2V2CDM2024年4月6日
    酸性の食品、ワイン、コーヒー、酢を使ったドリンク類は歯にリスクがある
    できるだけ牛乳やヨーグルトなどカルシウムを含むものをとること
    ストローをつかうこと
    すぐに水をのむかゆすぐこと
    唾液の分泌を促す体操をするとなおよい
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