運動不足だから・ダイエットしたいからジム入ろう

↑こう思った時、すぐにジムに入会するよりもまず散歩に行く習慣をつけた方がいい

1ヶ月ぐらい散歩が続けられたら、その時ジムに入会しよう

散歩が継続できたならジム行くのも続けられるし、逆に散歩に行くのもダルいなら多分ジムも行けなくてお金の無駄遣いになる

ついでに言うと、散歩だけでも痩せられるしYouTubeのストレッチ動画も継続的にやれば地味に効果出るよ
お金かけるかどうかよりも、継続できるかか大事！